- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.512
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
22 dus
Euhm nee
Ik weet heus wel hoe 22% uit ziet Dan heb je geen 4 pack
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ligt eraan waar die procenten zich ophopen, bij mannen van 40+ vaak de onderbuik en de bips en heupen.. Dan kun je nog prima een 4 pack hebben
Op de bips & heupen? Bij een man? Meen je dat nou?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja heb jij niet van die sexy love handels op je heupjes?
Mmm... dat is toch je onderrug? Mijn heupen, kont en benen hebben niet echt vet.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijn bips is naast de buik toch grootverdiener qua vetopslag
Ik heb heb vooral op mijn onderbuik & borst eigenlijk. Maar goed, daar zitten ook mijn excess huidflappen
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
22 dus
12% volgens DBB normen
17% volgens zijn eigen schatting
allicht 20% legit
We zouden een foto nodig hebben om te oordelen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
12% volgens DBB normen
17% volgens zijn eigen schatting
allicht 20% legit
We zouden een foto nodig hebben om te oordelen
Zoals ik al zei, ik heb alle %en wel gehad en weet hoe ik uitzie op welk % - Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Even hierop verder gaan ==> effe de irritante wijsneus uithangen dus
Hoe heb je destijds dan de verschillende VP met zekerheid vastgesteld? Het lijkt mij dat de meeste leden hier hun VP ferm onderschatten. Een 4pack kan alles van 15% tot 25% zijn.
Met uitzondering van @hoxyz, die lijkt zichzelf steeds vetter in te schatten dan hij is (of zijn foto's zijn steeds gunstig genomen, dat kan ook).
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Post alleen goeie foto'sEven hierop verder gaan ==> effe de irritante wijsneus uithangen dus
Hoe heb je destijds dan de verschillende VP met zekerheid vastgesteld? Het lijkt mij dat de meeste leden hier hun VP ferm onderschatten. Een 4pack kan alles van 15% tot 25% zijn.
Met uitzondering van @hoxyz, die lijkt zichzelf steeds vetter in te schatten dan hij is (of zijn foto's zijn steeds gunstig genomen, dat kan ook).
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Even hierop verder gaan ==> effe de irritante wijsneus uithangen dus
Hoe heb je destijds dan de verschillende VP met zekerheid vastgesteld? Het lijkt mij dat de meeste leden hier hun VP ferm onderschatten. Een 4pack kan alles van 15% tot 25% zijn.
Met uitzondering van @hoxyz, die lijkt zichzelf steeds vetter in te schatten dan hij is (of zijn foto's zijn steeds gunstig genomen, dat kan ook).
Ik heb natuurlijk een tang thuis
En die Linear app waar je kan kiezen hoeveel punten je meet. Mijn upper abs komen al door op 19%. Mijn 2de rijtje rond de 16 a 17. Alsook mijn bicep vein. Mijn 6 pack heb ik op 12% Dan heb ik echt lijnen daar.
En ik ben destijds tijdens mijn cut van +30% ofzo ook tot de constatatie gekomen dat ik destijd mijn vet% onderschatte hoor. Op dat gebied heb ik best wel een realistich beeld van mezelf.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Ik heb natuurlijk een tang thuis
Mijn upper abs komen al door op 19%. Mijn 2de rijtje rond de 16 a 17. Alsook mijn bicep vein. Mijn 6 pack heb ik op 12% Dan heb ik echt lijnen daar.
En ik ben destijds tijdens mijn cut van +30% ofzo ook tot de constatatie gekomen dat ik destijd mijn vet% onderschatte hoor. Op dat gebied heb ik best wel een realistich beeld van mezelf.
Dus geen fap foto's voor ons om te oordelen?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.487
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus geen fap foto's voor ons om te oordelen?
Het is te koud in mijn hok
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Imo sta jij lager dan 17% hoor
Nu ja, op foto lijkt dat toch...
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.487
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Alleen als ik opspanImo sta jij lager dan 17% hoor
Soortgelijke topics
