-
Volg het forum via Google Nieuws
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.311
- Waardering
- 65.415
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Natuurlijk wel joh.
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Die squats
Stevige rows en curls ook!
Nogmaals, jaloers op dergelijke oefeningen en trainingen!
Stevige rows en curls ook!Nogmaals, jaloers op dergelijke oefeningen en trainingen!
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.525
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #47.908
Die squats
Nogmaals, jaloers op dergelijke oefeningen en trainingen!
Ja. Vorige week en begin deze week zat ik niet zo in een goede flow. Maar het lijkt weer te kantelen.
Thanks
- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.082
- Waardering
- 22.829
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
Mooi staatje om te zien. De bench gaat op zich niet naar beneden maar de 1RM wel. Is daar een reden voor, of heb je gewoon niet genoeg volume gedraaid om de kracht hoog te houden?
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.525
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #47.913
Geen idee waar het aan ligt. Maar het ging omhoog na een weekje rust, nu zit ik weer een paar weken verder en stagneert het weer.
Dus ik vermoed dat ik even een deload moet inlassen. Die fails op 170 & 165 doen er natuurlijk ook geen goed aan. En het feit dat ik her en der
ook gewoon minder reps heb kunnen doen.
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
Hoe gaat die RDL into highpull?
- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
Is crossfit
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
Soortgelijke topics
