Toch wel een lekker begin zo!
Maar inderdaad. Het ging beter dan voor de deload. Voelde ook veel vlotter aan. Dus deload blijft erin vanaf nu.
Ik dacht dat de deload geen deload was?Begin was maandag
Ik dacht dat de deload geen deload was?
Weekje high reps training?Er moet inderdaad een nieuwe naam voor gevonden worden
Dus Semi Pump training
Geen cure dus..Haha. Ja. Maar op mijn compounds ga ik dan weer voor het minimum en geen pump
Geen cure dus..
Hoe lang ben je ongeveer bezig met een training?
Dat is nog wel een mooie tijd om je work out af te ronden, zeker na een werkdag.
Als ik hier heavy singles doe loopt de training ook altijd uit
zonder goede lange rust tussen de sets is het ook echt niet leuk om te doenAls ik hier heavy singles doe loopt de training ook altijd uit
