- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Puur strategisch uiteraard. Maandag had ik die helft ook nog moeten delen, gisteren kon ik hem gewoon in mijn eentje huilend in bed opeten.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Puur strategisch uiteraard. Maandag had ik die helft ook nog moeten delen, gisteren kon ik hem gewoon in mijn eentje huilend in bed opeten.
Aaawh crap! Wat voor blessure was dat precies?leek tijdens het trainen goed te gaan, maar na de tijd en nu toch last van oude hamstringblessure. vandaag in de gym maar even goed rollen en stretchen
Ik gisteren lachend 3 Cornetto'sPuur strategisch uiteraard. Maandag had ik die helft ook nog moeten delen, gisteren kon ik hem gewoon in mijn eentje huilend in bed opeten.
Ik gisteren lachend 3 Cornetto's
bijna een jaar terug mijn linkerhamstring ingescheurd tijdens romanian deadlifts. Herstel leek gewoon prima te gaan maar op een gegeven moment begon mijn rechterhamstring te irriteren en dat is sindsdien nooit meer echt weggegaan. Ik vermoed dat ik in de herstelperiode uit angst teveel met rechts heb gecompenseerd en er een verkeerde belasting is ontstaan. In grote lijnen zit er wel vooruitgang in maar soms speelt het dus nog wel op. Hamstring curls moet ik in ieder geval niet doen, maar daar valt wel omheen te werken.Aaawh crap! Wat voor blessure was dat precies?
thanks sandro!Nice man wist niet dat je meedeed! Ik volg! Succes met log en contest beer.
Ik gisteren lachend 3 Cornetto's
Ziek man die squats en deads
Flinke poten ook
Lijkt bijna zo hè..Nette lifts zeg! Geen last gehad van je hamstring verder?
Impliceer jij hier nou dat squats resulteren in leg gains?
Lijkt bijna zo hè..
Ik gooi het op toeval
thanks!Ziek man die squats en deads
Flinke poten ook
thanks! geen last gelukkigNette lifts zeg! Geen last gehad van je hamstring verder?
Impliceer jij hier nou dat squats resulteren in leg gains?
Lijkt bijna zo hè..
Ik gooi het op toeval
Normaliter zou ik teruggooien, maar het is geen vrijdag dus laten we het hier maar op houden .
ik schrik er een beetje van maar ik ben het eens een keer met Marvin eens. Squats zijn imo erg overrated wat betreft hypertrofie van quads. Ik zou niet weten waarom bv een leg press minder effectief is
Dit had ik alleen niet hier verwacht