dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
Rusty's Log
- Topic starter Ano_050121
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.382
- Weergaven 48.353
- Volgers 45
- Status
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Wat heb je met je hand gedaan?
Thanks!
Thanks, heb een drukke week dus ik weet niet hoeveel ik kan trainen dus het moest wel even.
Ik ook, maar die komen eraan. Sjaak kennende maakt hij er een vette compilatie van.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Booyaka
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2010
- Berichten
- 2.655
- Waardering
- 1.387
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Zal wel met de axle zijn geweest dan Rocky.
Thanks!
Dat heb ik geweten ook, liep dinsdag nog moeilijker dan maandag.
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Nog ff een filmpje van de wedstrijd, als Sjaak de video heeft geëdit volgt de rest. Dit is de 220 DL. Ziet er niet uit maar het enige waar ik aan kon denken is dat de stang van de grond af moest.
Er was ruimte voor meer maar dit was voldoende om dit onderdeel te winnen.
http://www.youtube.com/watch?v=XZl3mcNLsME
Er was ruimte voor meer maar dit was voldoende om dit onderdeel te winnen.
http://www.youtube.com/watch?v=XZl3mcNLsME
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Heel lang geleden 220 kg gedaan, daarna niet meer gemaxt op DL. Toentertijd was het met dikke hitch dus zeker wel vooruit gegaan. 17 februari bij de SMTL Wintercompetitie lijkt me een mooie dag om de nieuwe max op te zoeken.
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
Heel lang geleden 220 kg gedaan, daarna niet meer gemaxt op DL. Toentertijd was het met dikke hitch dus zeker wel vooruit gegaan. 17 februari bij de SMTL Wintercompetitie lijkt me een mooie dag om de nieuwe max op te zoeken.
Ik ben erbij
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Ik ben erbij
I know! Geen idee hoever ik kom, bepaalde onderdelen nog nooit gedaan maar vind het sws leuk om mee te doen. Ben trouwens dag 2+3 in, dag 1 was te kort dag voor me.
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
Ja hier hetzelfde en ook alleen dag 2 en 3. Wordt wel gezellig
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Dat zeker! Kans om te winnen heb ik toch niet, ik ga voor de gezelligheid, de ervaring en evt wat PR's.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
dannyh1983
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 2.115
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Deadlift
8x70
5x120
3x150
1x170
Had bij de 120 al ****ing veel pijn bij m'n SI, bij de 170 was het helemaal klaar.
Benchpress
8x20
8x70
3x90
Bij de 90 pijn in m'n armen, klaar ermee.
Legpress 45%
8x100
8x150
Daar was dat fijne SI weer, klaar.
Toen maar wat schijven door de gym getrapt en gekapt, was er helemaal klaar mee.
Binnen 2 weken hoop ik te horen of ik ander werk krijg, als dat doorgaat kan ik eindelijk weer lekker knallen zonder fysiek gesloopt te zijn na een werkdag.
Heb in ieder geval wel veel zin in de wedstrijden in jan+feb.
Nee ik ben lekker in vorm met m'n BW (don't ask)en m'n rug. Maar ga er in ieder geval wel full force tegenaan met de wedstrijd!
We gaan het meemaken.
8x70
5x120
3x150
1x170
Had bij de 120 al ****ing veel pijn bij m'n SI, bij de 170 was het helemaal klaar.
Benchpress
8x20
8x70
3x90
Bij de 90 pijn in m'n armen, klaar ermee.
Legpress 45%
8x100
8x150
Daar was dat fijne SI weer, klaar.
Toen maar wat schijven door de gym getrapt en gekapt, was er helemaal klaar mee.
Binnen 2 weken hoop ik te horen of ik ander werk krijg, als dat doorgaat kan ik eindelijk weer lekker knallen zonder fysiek gesloopt te zijn na een werkdag.
Heb in ieder geval wel veel zin in de wedstrijden in jan+feb.
ik ga het zwaar krijgen op die wintercompetitie tegen je , ik ben niet in vorm, maar zal mijn uiterste best doen om jou ten onder te brengen
Nee ik ben lekker in vorm met m'n BW (don't ask
)en m'n rug. Maar ga er in ieder geval wel full force tegenaan met de wedstrijd! We gaan het meemaken.
Ik doe ook mee dus kijk maar uit Aron
- Status
Soortgelijke topics
