Sanafit - Voeding/Cardio/Kracht Training

[wolfske]

nja zoveel mogelijk laten , pure suiker is dat eigenlijk ^^

 

[Ano_43562]

Ontbijtkoek daar word je groot van neh af en toe = np

 

[sanafit]

okeiskoel

 

[sanafit]

fackk.. vandaag een spier in me nek verrekt met schouders trainen.. had ik 2 weken ook last van.. maar toen schoot het met een andere oefening erin..

 

[Robin N]

neeman, je moet em niet 10rondjes draaien

Klik om te verkleinen...

Ik schiet me toch in de lach hier op mijn werk...mijn collega zat naar me te kijken dus liet ik het maar even lezen...hij staat nog bij te komen

Ot... ziet er goed uit hoor ..je progressie!

 

[MacB]

Jij hebt duidelijk het licht uitgevonden.

Klik om te verkleinen...

/care

 

[sanafit]

2 months no train.. need comeback! hou het hier in de gaten.. posts worden geupdate met fotos

 

[wolfske]

Blijven gaan sana , je bent wat achteruit gegaan maar die spieren krijg je zo terug ! knalle vreten slapen !

 

[sanafit]

Weer nieuwe fotos!