Scheur in spier

[Henk123456]

Ja ik ken het maar rustig aandoen kan soms echt helpen.

 

[3XL]

Ik weet het 😔

Chirurg heeft al aangegeven dat het 6-9 maanden kan duren voor ik weer 100% kan verwachten ( wat dat dan ook mag zijn)

 

[Steks]

Ik weet het 😔

Chirurg heeft al aangegeven dat het 6-9 maanden kan duren voor ik weer 100% kan verwachten ( wat dat dan ook mag zijn)

100% functioneel lijkt mij.

 

[Misaa]

Ik weet het 😔

Chirurg heeft al aangegeven dat het 6-9 maanden kan duren voor ik weer 100% kan verwachten ( wat dat dan ook mag zijn)

Maybe toch die bpc157 en tb500 en evt. Hgh/deca pakken om proces wellicht wat te versnellen? En dan nog rustig aan doen en niet forceren. Zullen heus wel members zijn die hier ervaring mee hebben.....

 

[RonnReeves]

6 maanden is zo voorbij, dan is het kerst, dus januari maar weer eens rustig testen. Je wil later ook nog kunnen trainen.

 

[3XL]

100% functioneel lijkt mij.

Ik bedoel meer in de zin van gewichten na een jaar bepaalde oefeningen niet gedaan te hebben.

 

[3XL]

 

[Henk123456]

Ziet er heftig uit hoe voel je je erbij?

 

[3XL]

Prima. Ben al een paar dagen van de pijnstillers af.

Alleen slapen blijft problematisch. Ben eigenlijkers zij/buikslaper en lig nu verplicht op m’n rug.

 

[Henk123456]

Dat ken ik dat is heel erg irritant inderdaad.

Duurt heel erg lang om te wennen aan een andere slaappositie.

 

[Gremlin]

Bekijk bijlage 559782

Konden ze niet ff met je tatoeage meesnijden?

 

[3XL]

Welke tattoo?




Helaas zo loop de onderliggend (constructie niet.

 

[Henk123456]

Hoe is het nu met je ?

 

[3XL]

Zojuist op controle geweest en brace kan AF

Fysio mag belast gaan oefenen en 22 sep weer op controle

 

[Bosco55555]

Hoe is het nu met je ?

..........spier in je scheur........

 

[Henk123456]

Top doe rustig aan zou ik zeggen niet te gek doen.

Trainen mag nog niet neem ik aan?
Merk je veel terugval?

 

[Misaa]

Zojuist op controle geweest en brace kan AF

Fysio mag belast gaan oefenen en 22 sep weer op controle

Bekijk bijlage 562931

Nice! Een voorzichtige start kan dus gemaakt gaan worden....succes

 

[3XL]

Top doe rustig aan zou ik zeggen niet te gek doen.

Trainen mag nog niet neem ik aan?
Merk je veel terugval?

Als ik zelf naar m’n arm kijk zie ik een dun armpje, volgens anderen valt het wel mee 😁

Wat kracht betreft ?

 

[Bullshark]

Als ik zelf naar m’n arm kijk zie ik een dun armpje, volgens anderen valt het wel mee 😁

Wat kracht betreft ?

Jij lijdt toch aan bigorexia nervosa

 

[marina1975]

Positief nieuws zo na een tijdje.
Niet te hard van stapel lopen hoor!