- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
ja we hebben al goed gelachen, heel chill en tot nu toe gaat het heel lekker
seizoen 2018
- Topic starter Kazz Unit
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 171
- Weergaven 27.756
- Volgers 31
ja we hebben al goed gelachen, heel chill en tot nu toe gaat het heel lekker
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
update 31/01/2018
alles gaat vlot, de shape wordt alsmaar beter en beter (lees: vet is ah afnemen).
Met de huidige resultaten ben ik ongeveer 3kg zwaarder geworden sinds september 2017.
cardio: is 3 x maal id week (fietsen, wandelen met de hond...)
training: doe ik 5 a 6 maal in de week (hams en quads doe ik afzonderlijk) in functie vh werk en de vrouw des huizes.
dieet: momenteel eet ik nog 350gr koolhydraten per dag, in het weekend (zondag) eet ik alles wat ik maar wil.
In tussentijd heb ik weer wat leuke berichten mogen ontvangen (hier en via instagram).
Danku voor de complimenten en het feit dat jullie mij volgen.
alles gaat vlot, de shape wordt alsmaar beter en beter (lees: vet is ah afnemen).
Met de huidige resultaten ben ik ongeveer 3kg zwaarder geworden sinds september 2017.
cardio: is 3 x maal id week (fietsen, wandelen met de hond...)
training: doe ik 5 a 6 maal in de week (hams en quads doe ik afzonderlijk) in functie vh werk en de vrouw des huizes.
dieet: momenteel eet ik nog 350gr koolhydraten per dag, in het weekend (zondag) eet ik alles wat ik maar wil.
In tussentijd heb ik weer wat leuke berichten mogen ontvangen (hier en via instagram).
Danku voor de complimenten en het feit dat jullie mij volgen.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Veel compounds zeker als Aron je traint?
trainen doe ik op mijn manier, altijd tot het uiterste en hoog tempo aanhouden
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Denk dat hij het over andere compounds heeft
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Denk dat hij het over andere compounds heeft
Nee bedoelde echt swuat/dl/bench/Mp enz
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Voor mij ook eigenlijk de oefeningen die je moet doen voor op te bouwen, zelf in de cut vind ik ze belangrijk.
Gewoon altijd je gezond verstand gebruiken (zeker in de cut) om blessures te vermijden.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
ja klopt inderdaad, dinsdag kreeg ik een email van de atletenmanager, bedankt voor alles maar iedereen mocht vertrekken.
Martyn heeft het roer overgenomen, hij wil het budget dat voor ons werd gebruikt integraal naar hem sturen.
Met als gevolg, iedereen buiten behalve hijzelf, die synthol baard, en nog een paar UK mensen.
Heel erg spijtig dit, mooie tijden beleefd en niets was te veel...
Enfin op naar iets anders, ondertussen al wat bedrijven gesproken, afwachten wat komt..
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Zonde dat het zo gebeurt, maar een sponsoring is nooit voor life natuurlijk.
Succes met je zoektocht.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
update 18/02/2018
net een meeting gehad met de coach, sta momenteel op 8,3% bij 97kg.
Aders komen op binnenkant bicep, onder de oksels, en op de benen (inclusief strepen op de quads).
Gaat goed momenteel.
Daarjuist lekker gegeten (frietjes, taart, nutella, speculoos...)
sponsor update
zoals jullie al wisten ben ik (net als al de rest) niet meer bij 5%.
Ondertussen heb ik contact met 3 Amerikaanse bedrijven (ik ben te klein voor Belgie, maar daarbuiten zien ze me wel staan...
)
Afwachten wat het wordt, ik hou jullie op de hoogte!
net een meeting gehad met de coach, sta momenteel op 8,3% bij 97kg.
Aders komen op binnenkant bicep, onder de oksels, en op de benen (inclusief strepen op de quads).
Gaat goed momenteel.
Daarjuist lekker gegeten (frietjes, taart, nutella, speculoos...)
sponsor update
zoals jullie al wisten ben ik (net als al de rest) niet meer bij 5%.
Ondertussen heb ik contact met 3 Amerikaanse bedrijven (ik ben te klein voor Belgie, maar daarbuiten zien ze me wel staan...
)Afwachten wat het wordt, ik hou jullie op de hoogte!
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Soortgelijke topics
