- Lid geworden
- 17 mrt 2008
- Berichten
- 488
- Waardering
- 28
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Pinda kaas smeren is inderdaad een goeie. Daar heb ik zeker 10% vet mee weggesmolten. Echter kan het voorkomen dat je een allergische reactie kunt krijgen van alleen pinda's. Daarom begon ik het na een paar dagen te mengen met nutella. Dat is weer gemaakt van Hazelnoten. Die afwisseling is beter voor je hypertrophy.
Extra pro tip:
Dit moet je wel pas na een week doen, je lichaam kan in het begin alleen de pindakaas en nutella aan. Maar als je hier gewend aan raakt, is sambal (oelek) een enorme booster. Smeer dit erbij en je ziet echt resultaat. Echter niet gebruiken voordat je lichaam is gewend aan de nutella en pindakaas (zo'n 1,5 - 2 weken)
Extra pro tip:
Dit moet je wel pas na een week doen, je lichaam kan in het begin alleen de pindakaas en nutella aan. Maar als je hier gewend aan raakt, is sambal (oelek) een enorme booster. Smeer dit erbij en je ziet echt resultaat. Echter niet gebruiken voordat je lichaam is gewend aan de nutella en pindakaas (zo'n 1,5 - 2 weken)
Laatst bewerkt: