Bia
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2011
- Berichten
- 678
- Waardering
- 48
Skinnie's zielige 4 x 8 systeem
- Topic starter skinnie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.234
- Weergaven 57.988
- Volgers 49
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.525
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
CP = Chris Pontius( Jackass)?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.525
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 19 sep 2010
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
wie is dan die zogenaamde ''roely''??
Give me pics
het jongetje dat de schijven laadt op skinnie ze halter!
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Je weet wat er tegenover staat in een skinnie-topic he?wie is dan die zogenaamde ''roely''
Give me pics
Hoppa! 
---------- Toegevoegd om 17:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:31 ----------
Laatst bewerkt:
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
wie is dan die zogenaamde ''roely''
Give me pics
spotter van skinne
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
op zich wel grappig om een grap deels te herhalen die niet eens zo grappig is
Mooie stats idd. Denk je dat je een kans hebt tegen Skinnie of zijn jullie zowat gelijk qua bouw en kracht?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ik ben een stuk mooier dan skinnie, maar hij heeft meer succes in de kleedkamers (al is dat niet allemaal op vrijwillige basis natuurlijk)
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
).
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
dank je
---------- Toegevoegd om 11:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:32 ----------
dank je
---------- Toegevoegd om 11:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:32 ----------
dank je
---------- Toegevoegd om 11:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:33 ----------
Ik ga ook volgen
dank je
---------- Toegevoegd om 11:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:33 ----------
3 x per week
maandag, woensdag en donderdag
gisteren weer een gigamonstertraining gehad die ik nog goed voel.
BTW heb afgelopen woensdag een rib gekneusd bij het bankdrukken, iets te hard laten bonksen op mijn ribbenkast, kan niet te diep ademhalen, opstaan doet pijn, en mijn rokershoest is ook niet erg prettig.klaag, klaag, klaag
maar toch gisteren een monstertraining gedaan
squat: 4 x 8 x 100 kg
kuiten 4 x 10 x 120 kg.
schouders, side raises 4 x 6 x 14 kg
reverse pec deck 4 x 6 x 40 kg
verder niets te doen op de sportschool, oma was er wel maar verder geen wedstrijdatleten of roelly, ze zat wat te lezen aan een tafel, dacht een cursus engels...
heb nog wel een paar gasten lopen aan te staren, vind ik leuk om te doen... gewoon naar ze blijven kijken tot ze zenuwachtig worden en weggaan.... achja .. ieder zijn hobby
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
girovaki
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 2.710
- Waardering
- 217
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
t**ten? Hoppa!
Van je training verwachtte ik wel iets meer maar het gaat de goede kant op.
Gelukkig heb je een prachtige hobby waarvan je ons mee laat genieten dus ga zo door!
dank je, was idd een gigamonstertraining
---------- Toegevoegd om 15:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:49 ----------
Deze log heeft me voor de allereerste keer een whey shake door mijn neus laten lopen, door het lachen van dergelijke humoristische posts weliswaar.
Dank je skinnie, dank je voor deze geestverruimende ervaring!
niks te danken
