Slaap problemen, welke slaappillen?

[olaf33]

Als je langdurig last daarvan blijft houden; ga naar je huisarts. Verder kan ontspanningsoefeningen helpen tot rust te komen en tegen piekergedachten.

 

[horn]

Bij mij werkt 6mg melatonine nemen prima voor het slapen gaan.

Is melatonine 3 Mg nog te krijgen? Zo ja, waar kopen jullie die?

 

[Stunna]

http://www.youtube.com/watch?v=QrcD74gElXU

 

[Seppuku]

Is melatonine 3 Mg nog te krijgen? Zo ja, waar kopen jullie die?

http://www.bodyenfitshop.nl/andere-producten/melatonine/now-foods/melatonine-3mg-kauwbaar/

 

[horn]

http://www.bodyenfitshop.nl/andere-producten/melatonine/now-foods/melatonine-3mg-kauwbaar/

Uitverkocht.... Denk dat het in Nederland niet meer mag verkocht worden.

 

[Seppuku]

Ja inderdaad, zie het ook net.
Ik gebruikte vroeger dit:
http://www.apotheek.nl/Medische_informatie/Medicijnen/Producten/Circadin.aspx?mId=10704&rId=2195
Maar is enkel op voorschrift denk ik, was toen 10mg.

 

[horn]

Bedankt Voorde info. Als ik het nergens vind, dan spring ik eens binnen bij de apotheek voor info.

 

[Tythor Zeth]

Bij mij werkt 6mg melatonine nemen prima voor het slapen gaan.

Is melatonine 3 Mg nog te krijgen? Zo ja, waar kopen jullie die?

Yep, is nu verboden om te verkopen vanwege een bullshitreden.

 

[euphorea]

Yep, is nu verboden om te verkopen vanwege een bullshitreden.

Als ik het potje leeg heb maar uit het buitenland halen dus

 

[Broock]

Gebruik zelf als ik niet in slaap kom etizolam, je wordt er niet direct moe van maar kalm en rustig van in je hoofd

 

[Bobby10]

Als ik het potje leeg heb maar uit het buitenland halen dus

lolwut is 3mg melatonine weer banned? thats bullshit

 

[marina1975]

Bedankt Voorde info. Als ik het nergens vind, dan spring ik eens binnen bij de apotheek voor info.

Melatonine heb je nog wel in 1,5 mg bij de tuinen.
http://sleepzz.nl/producten/melatonine-forte/
deze komt deze week in de aanbieding. Misschien heb je er wat aan.

 

[euphorea]

Melatonine heb je nog wel in 1,5 mg bij de tuinen.
http://sleepzz.nl/producten/melatonine-forte/
deze komt deze week in de aanbieding. Misschien heb je er wat aan.

Letterlijk 10x zo duur als destijds bij B&F. No thanks.

 

[Miljow]

http://www.youtube.com/watch?v=ap2tZH5N1ZM

 

[marina1975]

Letterlijk 10x zo duur als destijds bij B&F. No thanks.

Tja... dat is iets waar ik even niet naar had gekeken.... Ik zag het bij toeval..

 

[weide1]

Het brak me pas op toen ik 2 weken helemaal niet heb geslapen.. door omstandigheden...afgelopen juni... toen kon ik niet meer en ...

Je hebt een wereldrecord. Gefeliciteerd. Weet Guinness het al?

http://www.waarmaarraar.nl/pages/re/14111/Engelsman_elf_dagen_zonder_slaap.html

 

[mark1986]

Je hebt een wereldrecord. Gefeliciteerd. Weet Guinness het al?

http://www.waarmaarraar.nl/pages/re/14111/Engelsman_elf_dagen_zonder_slaap.html

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[marina1975]

Je hebt een wereldrecord. Gefeliciteerd. Weet Guinness het al?

http://www.waarmaarraar.nl/pages/re/14111/Engelsman_elf_dagen_zonder_slaap.html

Oke.. rustig aan maar.. bijna niet. af en toe en kwartiertje.. maar das ook vermoeiend genoeg.
Maar troost je.. slaap al 3 weken redelijk goed nu. haal wel de 5 a 6 uur en ben er blij mee.
Dus van mij hoor je niet meer.

 

[horn]

Melatonine heb je nog wel in 1,5 mg bij de tuinen.
http://sleepzz.nl/producten/melatonine-forte/
deze komt deze week in de aanbieding. Misschien heb je er wat aan.

Inderdaad wel duur.

Wat denken jullie van dit? Zou dit tot hier geraken?

http://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-melatonin-3-mg-120-caps

 

[Koning Eenoog]

Slaapproblemen is ook beetje negatieve spiraal imo. Als je echt tijdje struktureel slecht slaapt wordt je steeds vatbaarder voor stress en daardoor slaap je weer slechter. Je komt dan in zo'n zombie staat. Nooit echt wakker en nooit echt slapen. Dat kan je dan wel goed doorbreken door bv 1 a 2 weken te slapen op slaaptabletten.

Zolpidem is minst verslavend. Maar eens met trench dat je daar wel beetje raar van kan worden.

Oxazepam of temazepam is goede slaaptablet.

Als je daar nog 2 gram phenibut bij stackt dan is het ko time.

---------- Post toegevoegd 29 September 2013 om 21:46 ----------

Inderdaad wel duur.

Wat denken jullie van dit? Zou dit tot hier geraken?

http://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-melatonin-3-mg-120-caps

Xxl en b&f hebben allebei toch goedkoop mela?

Stacken met 5-htp werkt voor mij ook goed.