MuscleMeat

Sparks log, do you even lift bro?

  • Topic Starter Topic Starter
  • #961
Vandaag 11km. Eerste vijf rustig en dan was het idee 10 minuten in zone 3 en 5 in zone 4. Maar kreeg al snel buikpijn, dus een stuk rustiger voortgezet. Het was toch al een soort deloadweek, dus ach.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #962
Deloadweek een na laatste dag. 6km in 32 minuten. Prima te doen. Morgen beetje spelen in de sneeuw denk ik. En wat rommelen met de dumbells
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #963
Nog steeds rustig aan. Ik gebruik de sneeuw maar even om eens goed te herstellen. Gisteren we lekker een halve dag door de sneeuw gelopen, maar niets intensiefs. Dinsdag misschien eens een stukje rennen doe de sneeuw. Niets groots, behalve nog wat rommelen met de dumbells. Maar dat is een half uurtje per dag ofzo.

Donderdag pas weer echt iets gepland.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #964
Donderdag 12 km door het bos. Vandaag 6 km op tempo. Tussendoor nog wat gedumbelld.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #965
7km op 5:45/km. Beetje herstellen van de temporun gisteren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #966
Gisteren bikefit gedaan. Flink anders afgesteld, die fiets. En heb nog wat andere onderdelen nodig zelfs.

Vandaag 9km gerend, op relaxed tempo. 5:40 m/km. Dit weekend maar eens een stukje fietsen...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #968
oh ..... op zo'n fiets
:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #970
Vandaag lente! Eerst 45 km gefietst in 1,5 uur. En na de lunch 9km gewandeld in het bos. Gewoon zonder mouwen enzo. Wat een verschil met vorige week, toen stond ik nog op mijn schaatsen!
 

Bijlagen

  • IMG-20210220-WA0004.jpeg
    IMG-20210220-WA0004.jpeg
    229,2 KB · Weergaven: 57
  • Topic Starter Topic Starter
  • #976
Zo, was nog best warm. Lekker!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #980
peccie zei:
Zeker in korte broek! Vanaf 10 graden ga ik in korte broek en shirt. Als ik dat niet doe wordt het oncomfy warm, bovendien zweet ik dan als een otter. Niet echt fris😅
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik had het dus ook oncomfy warm. Zweten ging nog wel, niet al te hard gegaan. Was even vergeten hoe het was na alle kou.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Lord_Magnus
Een nieuw begin - LOG
2 3
Reacties
50
Weergaven
2.989
Lord_Magnus
Lord_Magnus
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.724
neet61
neet61
H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
U
Nick's log volume vs intensiteit
Reacties
18
Weergaven
2.102
Under The Stairs
U
Sjimpiej1986
Sjimpiej's trainingslog
58 59 60
Reacties
1.190
Weergaven
80.820
Sjimpiej1986
Sjimpiej1986
Terug
Naar boven