wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
Stam-X log
- Topic starter Stahmixson
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.472
- Weergaven 69.232
- Volgers 20
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Zaterdag 21 april 2007
- Onderlinge wedstrijd in Folsgare
Op deze zonnige dag waren er 5 heren-atleten en 3 vrouwelijke naar Fryslân gekomen voor een onderlinge wedstrijd als generale repetitie voor het NK.
Er werd gestart met de zware steen. Hoewel alle bgin moeilijk is begon ik meteen maar met een PR (van 8,48 m naar 9,03 m). helaas moest ik hierin mijn meerder herkennen in Pieter Karst Bouma. Viking werd mooi 3e met een PR van 8,66 m.
Hierna werd de lichte steen in de hand genomen. Ook hierin een PR van 10,33 naar 11,88 m
Steen voelde nog niet lekker aan, dus er valt nog veel te verbeteren. Afstand viel me dehalve wat tegen. P.K. werd weer 1e , Viking weer 3e.
Bij de Weight for Distance was Stahmixson superrieur. Met zijn derde PR van 15,70 m liet hij de concurrentie ver acher zich. P.K. was 2e ,Viking weer 3e met zijn eigen PR !
Na de WFD werden de hamer gepakt. Deze voelde beroerd, en de grond was te hard om de schoenen goed vast te zetten. Toch weer twee PR’s met 26,50 m op de lichte hamer en 20,37 m op de zware. Goed voor 2 keer de 2e plek, uiteraard weer achter explosie-monster P.K.
Op de caber vallen geen PR’s te behalen. Wel weer een 2e plek achter P.K.
Als toetje kwam de Weight for Height aan de orde. Op 4,10 m waren alle deelnemers al uit de race, alleen onze forumleden Viking en Stah hadden deze gecleand en mochten het 20 kg gewicht over 4,20 trachten te gooien. Stah cleande de 4,20 m reeds na 1 beurt, Viking had er 3 beurten voor nodig. Een gedeelde 1e plaats dus !
De einduitslag was als volgt:
1. P.K. Bouma 32 pnt
2. Stahmixson 29,5 pnt
3. Viking 15,5 pnt
4. Harry Bergsma 15 pnt
5. Marco van Asselt 11 pnt
Voor de totale uitslag zie:
[Link niet meer beschikbaar]
Al met al een goede generale met op ALLE onderdelen een PR. Ik ben tevreden,maar, met name op hamer en steen, kan het nog beter
- Onderlinge wedstrijd in Folsgare
Op deze zonnige dag waren er 5 heren-atleten en 3 vrouwelijke naar Fryslân gekomen voor een onderlinge wedstrijd als generale repetitie voor het NK.
Er werd gestart met de zware steen. Hoewel alle bgin moeilijk is begon ik meteen maar met een PR (van 8,48 m naar 9,03 m). helaas moest ik hierin mijn meerder herkennen in Pieter Karst Bouma. Viking werd mooi 3e met een PR van 8,66 m.
Hierna werd de lichte steen in de hand genomen. Ook hierin een PR van 10,33 naar 11,88 m
Steen voelde nog niet lekker aan, dus er valt nog veel te verbeteren. Afstand viel me dehalve wat tegen. P.K. werd weer 1e , Viking weer 3e.
Bij de Weight for Distance was Stahmixson superrieur. Met zijn derde PR van 15,70 m liet hij de concurrentie ver acher zich. P.K. was 2e ,Viking weer 3e met zijn eigen PR !
Na de WFD werden de hamer gepakt. Deze voelde beroerd, en de grond was te hard om de schoenen goed vast te zetten. Toch weer twee PR’s met 26,50 m op de lichte hamer en 20,37 m op de zware. Goed voor 2 keer de 2e plek, uiteraard weer achter explosie-monster P.K.
Op de caber vallen geen PR’s te behalen. Wel weer een 2e plek achter P.K.
Als toetje kwam de Weight for Height aan de orde. Op 4,10 m waren alle deelnemers al uit de race, alleen onze forumleden Viking en Stah hadden deze gecleand en mochten het 20 kg gewicht over 4,20 trachten te gooien. Stah cleande de 4,20 m reeds na 1 beurt, Viking had er 3 beurten voor nodig. Een gedeelde 1e plaats dus !
De einduitslag was als volgt:
1. P.K. Bouma 32 pnt
2. Stahmixson 29,5 pnt
3. Viking 15,5 pnt
4. Harry Bergsma 15 pnt
5. Marco van Asselt 11 pnt
Voor de totale uitslag zie:
[Link niet meer beschikbaar]
Al met al een goede generale met op ALLE onderdelen een PR. Ik ben tevreden,maar, met name op hamer en steen, kan het nog beter
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
maurice86
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2003
- Berichten
- 3.719
- Waardering
- 31
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Je bent je roeping misgelopen als sportverslaggever man!
HAHA, je had die 4,20 op de WFD wel nodig hé, om een halve punt voorsprong te halen op Harry..... Goed gedaan WATJE !!
(nog spierpijn van het kietelen ?)
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
We zullen zien, Chunk, dit alles was natuurlijk wel in een vertrouwde omgeving en gemoedelijke sfeer. Straks in Tilburg met alle toeschouwers en dat doedelzakgetoeter is het toch wat anders ! Maar de progressie is er, en zoals Jesaja al zei, de trainingen van afgelopen winter gan zich vertalen in resultaten. Nu maar hopen dat ik de PR's niet te scherp heb gezet !
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
HAHA, je had die 4,20 op de WFD wel nodig hé, om een halve punt voorsprong te halen op Harry..... Goed gedaan WATJE !!
(nog spierpijn van het kietelen ?)
fl**ker, hahaha! zoals ik al zei in mijn log: REVENGE WILL BE MINE!!!
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
ik ken nu je zwakke punten (lees: plekken)
en zal nie verzuimen ze te gebruiken HAHAHA kielekielekiele
LIJER! *stort ondertussen nog 200 euro op rekening van Stah's masseur*
Ik ken die van jou ook!
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Eigelijk niets bijzonders gedaan, maar Stam-X log op pagina 2 DAT kan niet !
Maandag 23 april 2007
- CoC grippers
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
Voor de rest de tuin wat gesproeid en op m'n luie reet gezeten (lees: gelegen)
Maandag 23 april 2007
- CoC grippers
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
1 x 5 x #1
1 x 3 x #2 attemps
Voor de rest de tuin wat gesproeid en op m'n luie reet gezeten (lees: gelegen)
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Ja, je was opzettelijk naar pagina 2 verbannen! Moet je maar trainen, luie lamzak
vanavond weer wat gemoedelijke cleans ofzo.....
Konininnedag moet ik VLAMMEN
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
