Nee precies, kan het me niet voorstellen! Vooral op de manier hoe ze met je omgaan. Gaat ook niet z'n site neerzetten met deze prijzen en dan ook nog fucking ondergedoseerde shit verkopen lijkt mij... Laat me weten hoe je gaat op die deca bro! Wanneer begin je ermee? Ben benieuwd hoe hij het wil gaan bewijzen... Even afwachten dan maar haha.
zondag ben ik precies 4 weken bezig nog 6 te gaan 
haha, ja ligt eraan wat zijn je doelen en wat is je huidige bf. Als je redelijk laag zit zou ik eerst een bulk doen en dan pas cutten
Dan zal het er wel opzitten. Heb op alles doosjes een krascode zitten en ook via de site besteld.
Op de mijne zaten ze volgens ook niet (februari dit jaar) maar ik had stealth packaging, misschien heeft het daar ook mee te maken? Edit; ja daar heeft het mee te maken. Simpel kartonnen doosje met Chinese massage olie. Als ze er een sticker op plakken van MTS heeft dat nog weinig nut
Het komt van hun site zelf dus mag ik wel geloven dat het the real deal is he...
De beloofde update!
Gewicht is nu 4,5kg gedaald! Het is nu ongeveer een halve kilo per week wat ik afval.
Sides:
- veel minder slapen (moeilijk inslaap komen, veel eerder wakker)
- soms moodswings (kan reageren als m'n vriendin die in haar periode zit haha)
- na een uur trainen begin ik flink plat te worden en dit kan de hele dag aanhouden ( denk dat het meer met de carbs te maken heeft dan de tren)
Positieve:
- libido is top ( keiharde erecties )
- tren look
- vasculairiteit
- amper tot geen krachtverlies
- harde spieren heel de dag door
Kan nu al niet wachten om te bulken... Je voelt je toch smaller worden terwijl als er foto's worden gemaakt en je ze naast elkaar legt zie je er stukken beter uit, helaas voel je je niet zo haha.
Vanaf volgende week komt er nog t5 (eca) bij. Vorig jaar ben ik hier heel rap vocht mee kwijtgeraakt. Ga het enkel pre workout nemen off days blijf ik ervanaf. Heb er sws nog maar 30 tabs van
Verder zit ik constant met grote twijfels in mijn hoofd... Wat moet ik doen als ik die 6% bf aantik. Rustig naar m'n nieuwe onderhoudsniveau toewerken en de rest van deze cycle nog werken aan wat lean mass of toch gewoon door blijven cutten? Zoals ik al eerder aangaf ik wil in topshape staan tijdens vakantie dus m'n vetpercentage wil ik dan graag zo behouden. Op vakantie wordt er dan natuurlijk wel even een weekje YOLO gedaan
Ja dat was mijn idee ook!
hou zou jij het aanpakken ook mbt de vakantie die pas over 6,5 week is.
Thanks man, hier kan ik wat mee. Altijd beter als ik meerdere mensen heb die me opties geven. Sowieso ga ik ook voor vakantie naar m'n coach dat heb ik hem beloofd, ook natuurlijk om te kijken of ik daadwerkelijk op 6% sta. Als hij me opmeet weet ik namelijk ook precies wat mijn onderhoudsniveau is
Dankjewel voor je reactie bro! YOLO diet zal echt alleen even op vakantie zijn, ga ik echt niet alles via fitnesspal bijhouden haha... Even genieten! Ja shredded zal het zeker zijn, want dickskin begint nu al op te zettenKomt helemaal goed man, 6% is echt lekker om zo op reis te gaan! Fakking shredded bro, en inderdaad na je reis zachtjes aan die kcals week per week opschroeven, ik zou zeker niet te yolo gaan bulken
zeker kcals verhogen maar niet te dirty bulken, gewoon lekker lean mass beginnen adden, tuurlijk zal er al eens meer iets van "cheatmeal" inzitten, maar hoe het grotendeels clean
maar hier ben ik best van overtuigd dat je dit lukt
En zoals ik heb bewezen, met sterk aromatiserende middelen is voeding zeker key, mensen die rondlopen als een ballon kunnen geen dieet aanhouden of hebben echt slechte aanlegt mbt aromatiserende middelen
denk dat het bij jou wel goed zal zitten
denk dat ik bijna m'n cut van vorig jaar kwa droogte heb getopt. Maar dan sta ik nu wel met bijna 10 kilo meer massa erbij en heb ik nog niet met m'n koolhydraten geladen zal sws echt een lean lean bulk zijn, met maar een kleine overschot aan kcals. Wil er gewoon kwaliteitsmassa opplakken, tuurlijk ga ik veel vocht pakken met deca maar ga het wel binnen de perken houden. Cheatmeals 1 tot maximaal 2x pw in de bulk en dan probeer ik het ook binnen m'n kcal doel te krijgen. Ben gewoon heel gevoelig voor zout heb ik gemerkt, blaas gelijk op met vocht. Beetje voller kopje doe je toch niks aan, moeten we maar weer even voor lief nemen alles voor de gains
Ja waarschijnlijk niet hier aangehaald maar in een andere log
