Strongman training in Welle (bij Aalst, Denderleeuw in België)

[vermeirio]

Biervaten zal jammer genoeg niet voor morgen zijn. Heb is me diene gast gebeld en op dit moment heeft hij niets meer bruikbaar staan. Hij ging het wel is navragen aan zijnen brouwer en zo proberen maar voor morgen zal het niet lukken sorry dudes

 

[Woopy]

No problem

 

[wauter]

Anders moet je een vol biervat meebrengen, hebben jullie na de training ook nog iets te doen

 

[vermeirio]

ook een optie

 

[Woopy]

Iemand een ideetje voor een medley/laadrace?

 

[Ano_76_2]

haat medleys

 

[Woopy]

Ik ook Hoe zou het komen dat we er zo slecht in zijn?

 

[Sanca Saxon]

Iemand een ideetje voor een medley/laadrace?

Klik om te verkleinen...

Farmers/yoke/tire
Kegpress/fat dumbbell/log/axle
Stone/keg/gasfles/zandzak -> kan voor loadrace en voor carry and drag gebruikt worden

Zoiets?

 

[Woopy]

Tire liefst niet
De zandzakken zijn kapot.
Voor de rest klinkt het wel goed

Een overhead medley zou wel tof zijn. We kunnen er zelfs 2 logs insteken
Of een deadlift medley
200kg + 180-200kg axle + 180kg deficit ofzo lijkt me wel tof (hex bar heb ik ook nog, maar met 3 barbells van ~200kg zijn mijn schijven wel op )

 

[Sanca Saxon]

Sounds like fun

Van die tire was ik even vergeten (need more sleep)

 

[Woopy]

So, how about...

- deadliftbak max
- overhead medley
- yoke of farmers
- deadlift medley
- farmers hold/forward hold/weetikveelhold

 

[Sanca Saxon]

 

[Protvis]

(Deadlift medley gaat me wel neerhalen )

 

[Ano_76_2]

Ik ook Hoe zou het komen dat we er zo slecht in zijn?

Klik om te verkleinen...

loop niet graag,alleen achter jonge grieten

---------- Toegevoegd om 20:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:48 ----------

So, how about...

- deadliftbak max
- overhead medley
- yoke of farmers
- deadlift medley
- farmers hold/forward hold/weetikveelhold

Klik om te verkleinen...

lijkt me leuk,heb een OH of DL medley altijd eens willen doen.
alleen bakdeadlift en deadlift medley niet teveel van het goeie?
en na al die holds een "juplerke" hold?

 

[Woopy]

Zal idd zwaar worden Maarja op een wedstrijd is het ook niet altijd even goed verdeeld

 

[koef]

Alles is goed, zolang er maar een deadlift, een carry en een overhead in zit

 

[vermeirio]

loop niet graag,alleen achter jonge grieten

---------- Toegevoegd om 20:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:48 ----------


lijkt me leuk,heb een OH of DL medley altijd eens willen doen.
alleen bakdeadlift en deadlift medley niet teveel van het goeie?
en na al die holds een "juplerke" hold?

Klik om te verkleinen...

Da laatste zie ik wel zitte

 

[Sanca Saxon]

Het was een leuk dagje, thanks Johan!

 

[andy88]

Zeker, hopelijk heb je geen last met u buren nu!

 

[Woopy]

Binnenkort eens een babbelke mee doen... Volgend weekend wsl geen training.