martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Tekort aan suiker en vet,te veel eiwitten?
I
Haha en dan zeggen dat wij niet kunnen lezen, man man man.
De claim was niet '5 gr transvet is gezond', de claim was '5 gr transvet per dag geeft een verhoogt risico van 25% op hart- en vaatziekten'.
Lees zelf dan ook gewoon alles.
Nogmaals, pm maar gewoon, dat is een stuk minder kinderachtig he
Haha en dan zeggen dat wij niet kunnen lezen, man man man.
De claim was niet '5 gr transvet is gezond', de claim was '5 gr transvet per dag geeft een verhoogt risico van 25% op hart- en vaatziekten'.
Lees zelf dan ook gewoon alles.
Nogmaals, pm maar gewoon, dat is een stuk minder kinderachtig he
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Zelf dingen maken kost altijd even oefening tot je het perfect hebt.
Als je dan toch ook bezig bent, voor lekkere vetten die wel kunnen, zoek ook ff een goed recept voor mayonaise dan.
Mayonaise is ook een paar minuutjes werk. Olie, ei en azijn en een ietsiepietsie mosterd. That's all.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Excuses, word er een beetje gek van hier dat men steeds zo kinderachtig moet doen waardoor ik zelf een beetje te snel reageerde. Bedoelde je claim dat 1g het risico met maar 1% zou verhogen. Maar je snapt m'n punt hoop ik, elke kcal transvet is gewoon slecht en als je gezonde bronnen wilt blijf je er zo ver mogelijk van uit de buurt.I
Haha en dan zeggen dat wij niet kunnen lezen, man man man.
De claim was niet '5 gr transvet is gezond', de claim was '5 gr transvet per dag geeft een verhoogt risico van 25% op hart- en vaatziekten'.
Lees zelf dan ook gewoon alles.
Nogmaals, pm maar gewoon, dat is een stuk minder kinderachtig he
Hierbij is het dan ook afgelopen, TS maakt mooi zijn eigen pindakaas, een verstandige keuze.
- Lid sinds
- 7 jul 2015
- Berichten
- 1.032
- Waardering
- 251
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
Top , je valt hier op het forum vaak met de neus in de boter,in tegenstelling de mensen om me heen in het echt die beweren dat ze er verstand van hebben en producten als ontbijtkoek,massgainers etc etc aanraden om aan te komen.
Rekenwerk, ik zei ook 'als je het letterlijk berekent'.
5 gr transvet per dag is 25% vergroot risico op hart- en vaatziekten. (Zie bron van Marina)
Calvé bevat 0,3 gram transvet per 100 gr Calvé. (Zie bron (bb.nl topic) in mijn eerdere post)
40 gram pindakaas per dag is dus 0,12 gram transvet per dag, wat (als je letterlijk rekent dus) neerkomt op een vergroot risico op hart- en vaatziekten van 0,63 %
Het elke dag eten van Calvé pindakaas van 40 gram (je kunt dit dus zelf meer of minder maken) zorgt dus voor een kans van 0,63% op een vergroot risico op hart- een vaatziekten.
Als je dáárvoor nou Calvé pindakaas laat staan, dan ga je wel echt heel heel héél erg ver
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Ach, overal is het zo dat mensen denken dat ze er verstand van hebben.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Je snapt het dus nog steeds niet. Ten eerste mag je zulke berekeningen absoluut niet maken, dit is biochemie en geen wiskunde. Ten tweede zijn er meerdere bronnen met transvetten waar je misschien niet van af weet, dit stapelt zich dus weer op.Rekenwerk, ik zei ook 'als je het letterlijk berekent'.
5 gr transvet per dag is 25% vergroot risico op hart- en vaatziekten. (Zie bron van Marina)
Calvé bevat 0,3 gram transvet per 100 gr Calvé. (Zie bron (bb.nl topic) in mijn eerdere post)
40 gram pindakaas per dag is dus 0,12 gram transvet per dag, wat (als je letterlijk rekent dus) neerkomt op een vergroot risico op hart- en vaatziekten van 0,63 %
Het elke dag eten van Calvé pindakaas van 40 gram (je kunt dit dus zelf meer of minder maken) zorgt dus voor een kans van 0,63% op een vergroot risico op hart- een vaatziekten.
Als je dáárvoor nou Calvé pindakaas laat staan, dan ga je wel echt heel heel héél erg ver
Als je kunt kiezen voor pindakaas zonder transvet en pindakaas met 0,3g/100g transvet en je kiest gezond, waar het hier over gaat is die keuze toch wel duidelijk lijkt me? Het gaat hier niet over dat het jou niet uitmaakt dat je wat transvetten binnen krijgt maar over een gezonde bron voor TS.
Kan het wel zo vaak herhalen maar snappen dat doe je blijkbaar toch niet, dit is al meerdere keren hier gezegd.
