XXL Nutrition

The Final Chapter

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.721
Hehe nice.
Ben nog steeds hard bezig maar me log is dood/heb ik dood laten gaan:mad:
Geen zin verder ook om verder te loggen. Heb de keuze gemaakt om te stoppen met bb-en, omdat het in alle opzichten voor mij onmogelijk is (jwz).. Trainen doe ik nog steeds, misschien nog wel meer als eerst, alleen richt ik me nu op vechtsport, dat wordt me toekomst:)

Ah zit dat zo, respect voor je keuze sowieso en bbing is idd moeilijk als je voor bijna alles afhankelijk bent van je ouwelui (Neem aan dat je dat bedoelde)
Succes brah;)
 
jo marcel, hoe is het man?
kzie dat je gewicht omlaag is? wazzup with that?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.724
jo marcel, hoe is het man?
kzie dat je gewicht omlaag is? wazzup with that?

Rustig bra..jij?
Ben off nu brah maar er zit weer een stijgende lijn in.:)



------------------------------------------------------------------------------------------------

Vandaag met Bart borst & triceps getraind in Gendt, was echt chill.:D



BW 83,8 kg.

motivatie: 8/10


borst


DB press

8x26
8x30
8x36
8x42
6x50 fail



peckdeck

8x55
8x65
8x75 pff bartje ownde me dik met z'n 8x95 :D


cable flies

8x10
8x15
8x20


DB flies

8x14
8x20
8x26
3x32 dikke fail was toch iets te zwaar..:o


triceps


cable PD

8x35
8x40
8x45
6x50


skullzz

8x30
8x40
4x50 :mad:


vaag tricepsapparaat :p

8x35
8x40
8x45
8x50
7x55


Ccable pd met touwtje

heel zooitje reps met weinig gewicht, lekkaaah.


Was wel een lekkere training, veel leuker met z'n 2en trainen.:)
Bart is supergemotiveerd en dat werkt aanstekelijk en kracht heeft 'ie ook nog die buffel!:D



...
 
Zieke DB press, echt wreed! Maar peckdeck van 75kg? Die moet je toch op 120kg kunnen ? of meer??? 75 is niet hoog..
peck-deck-copy-250x250.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.729
Zieke DB press, echt wreed! Maar peckdeck van 75kg? Die moet je toch op 120kg kunnen ? of meer??? 75 is niet hoog..

:roflol:

Inderdaad Marcel, wat is dat nou weer voor p*ssy gewicht. Jordy en ik doen dat dubbel als opwarmertje.

Meer red ik gewoon niet man...

Bijna handtekening waardig deze uitspraak, maar deze log moet niet volgespamt worden.

Qft.;)



...
 
Geen barbell? Bewust?
 
super training bro, elke maand keer samen trainen moet lukken. Vind nog steeds nice dat je die 50 kg dumbbells pakte:) Jij bent mijn voorbeeld en uitdaging in deze:)

Volgende keer mag je wel benchen hoor, ik spot wel.

Chest van je is echt focking sterk
 
jullie zullen wel bekijks hebben gehad :p
 
Marcel heeft een fanboy :p
 
Kijk dat zijn weer goede berichten: motivatie een 8:D:D
 
Ja we hadden zeker bekijks Rob:) daar hadden marcel en ik het nog over op de terugweg. Gasten keken hun ogen uit hoe wij ff los gingen met chest training, alle apparten extra schijven er op:) Nice
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.739

:kiss:

super training bro, elke maand keer samen trainen moet lukken. Vind nog steeds nice dat je die 50 kg dumbbells pakte:) Jij bent mijn voorbeeld en uitdaging in deze:)

Volgende keer mag je wel benchen hoor, ik spot wel.

Chest van je is echt focking sterk

Dankje maat, is bij deze een deal!
Je ging zelf trouwens ook lekker los buffel!:D

jullie zullen wel bekijks hebben gehad :p

Idd, alle ectophags jelly miren toen ik het stof van die 50ers klopte.:p
J/k iedere vreemde wordt natuurlijk bekeken.


Dat zijn er al 2 met jou erbij!:)

Kijk dat zijn weer goede berichten: motivatie een 8:D:D

Dat is tof als je met een gemotiveerd iemand traint, je jut mekaar op.:)

Ja we hadden zeker bekijks Rob:) daar hadden marcel en ik het nog over op de terugweg. Gasten keken hun ogen uit hoe wij ff los gingen met chest training, alle apparten extra schijven er op:) Nice

Lol, was echt kewl, koffiedrinken erna was ook chill toch...?
Kreeg nog een smsje vanmiddag hahaha.

Edit: mail die pic s ff als je tijd hebt;)




...
 
Lekker bezig geweest 3000! :D
 
Terug
Naar boven