Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.422
- Volgers 163
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Hee marcel, 69chipmunks heeft een verplicht weekje vakantie he, is dat niet heeeeerlijk
Me gusta!
naice weights is naice.
heb dit topic een week moeten missen
Wees dan ook lief.
lol negeer
Niet bewust kiddo wat wil je weten?
''motivatie: ja''
come on brahhhh
Lekkere training, ik mis me peck deck uit de gym, heb ik thuis niet offcourse!
Heerlijke burn altijd
Peckdeck is idd lekker broski ik vind alle borstoefeningen wel lekker eigenlijk.
Zware wwek gehad @ work maar ga zo naar de gym.
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Hier!
Le training schouders vandaag.
BW: 86,3 kg.
motivatie: 8
schouders
side raises
6x14
6x16
6x18
6x20
4x22
machine shoulderpress plate loaded
8x20
8x40
6x60
6x80
6x100
rear delt pulls
8x5
8x7,5
6x10
6x12,5
4x15
rear delt machine rows plate loaded
one hand
6x20
6x30
6x40
6x50
6x60 pffff
front raises
6x12
6x14
6x16
6x18
4x20 schoudertjes deaud...
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
HitteGolf
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 jul 2010
- Berichten
- 9.703
- Waardering
- 1.086
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
hij gaf groot feest voor ze beste dbb vrienden en jij was niet uigenodigd
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ik ben gewoon gekomen!
- Lid sinds
- 17 jan 2008
- Berichten
- 1.283
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m57
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 26%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Doe al een tijdje overwegend 6 reppers en bevalt me goed.Zou zo geen voor- of nadeel kunnen noemen tegenover 8 reppers, behalve msschn dat het lijkt of ik meer kracht heb voor delaatste zware sets.
Ook ja.
Tnx broski.
Heb al 2x coïtusdate met Iris gehad..
:hitteroflol:
Was het lekker?
Je bedoelt het ontbreken van?
Tnx!
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Soortgelijke topics
