The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.423
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
nette rug hoor!Had alleen groter verwacht aangezien je bicep
Niet negatief opvatten hoor
Tnx, np man!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
trouwens, ik zit ze nog eens te bekijken.. en op die laatste pic zijn je schouders wel huge hoor
Lol, ok tnx man.
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Sssssst....
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Straks kunnen we weer allemaal samen girl issues hebben ^^
Al dat daten doet de gains geen goed
Zet hem op Marcel
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Lol!
Straks kunnen we weer allemaal samen girl issues hebben ^^
Al dat daten doet de gains geen goed
Zet hem op Marcel
Hahaha, elle girlforum hier?
Tnx horn, vermoed idd biceps niet aangespannen.Posen is niet zo mijn ding geloof ik.
------------------------------------------------------------------------------------
Straks kuiten en abs trainen, zal mij benieuwen, zware nacht gehad...
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Het is niet te geloven...
Trainze bro
Was het gezellig, daar gaat het om
Jaaa, was reuze!Wil je ook een stukje gezelligheid?
-----------------------------------------------------------------------------------
Naja, abs en kuiten dussss...helaas maar 2 oefeningen voor kuiten want de smith was gewoon fakking een uur en een kwartier bezet.Belachelijk.Toen de kuiten er maar eens van langs gegeven op de schuine-45-graden-slee-shizzle ding, voel ze goed branden iig.
BW 87,4 kg.
rotary calf
2x12x35
2x12x45
2x12x55
2x12x65
schuine 45 graden slee shizzle
8x40
8x80
8x120
8x160
8x200
8x240
8x240
8x200
8x160
10x120
12x80
17x40 dood...
En abs dus.Gelukkig morgen weer borst, deze training snel vergeten.
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Soortgelijke topics
