Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.438
- Volgers 659
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
25 is idd heel dun, heb het ook eens gevoeld, niet erg stabiel, een standaard men's bar van eleiko is 28mm, maar er zijn heel veel cheapere bars die 29 tot zelfs 32mm zijn, dus het best eentje van 28mm zoeken die niet al te duur is, maar kwaliteit betaal je altijd
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
dude83
Novice
- Lid sinds
- 22 nov 2012
- Berichten
- 2
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Jep, verwacht eigenlijk vandaag ook nog wat grepen maar zo te zien komt de post zijn afspraak niet na
Hoi Papachico,
Het is een erg fijne pully, werkt prima!
Even een vraagje voor de mensen die een homegym hebben.
Hoeveel kost het ongeveer om je eigen homegym te starten?
Dan heb ik het over alle basis toestellen die je nodig hebt en rekening houdend dat ik nooit benchpress doe. (doe alleen dumbbell press, peckdeck en cable oefeningen, dus bench moet er niet bij gerekend worden)
thx
Hoeveel kost het ongeveer om je eigen homegym te starten?
Dan heb ik het over alle basis toestellen die je nodig hebt en rekening houdend dat ik nooit benchpress doe. (doe alleen dumbbell press, peckdeck en cable oefeningen, dus bench moet er niet bij gerekend worden)
thx
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar peckdeck en cable crossover dus wel? Dan ben je al een stuk duurder uit. En je kan het zelf zo zien qua kosten op www.fitness-seller.nl!
Ja peckdeck en cable crossover is in principe niet nodig maar met die oefeningen voel ik het beter dan met bv dumbbell flye.
Bedankt voor de site, ga eens kijken.
- Lid sinds
- 29 jan 2010
- Berichten
- 6.542
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m93
Eerste keer eigenlijk dat ik over dikte van de bar zelf hoor, heb het even opgemeten heb zelf een 30 mm bar.
Ga bij me volgende bar welleens opletten hoe dik
.Thanks for the info
Seves
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 apr 2008
- Berichten
- 100
- Waardering
- 11
Update sinds december 2011:
Het afgelopen jaar hebben we niet stilgezeten met te trainen. Ondertussen heb ik een hyperextension en ø50mm schijven op de kop kunnen tikken.
De layout van mijn homegym is ook wat aangepast.
Collection:
:
http://www.youtube.com/watch?v=wXsGMR3jqI4
http://www.youtube.com/watch?v=HoO9zm-9Tqc
Een vriend van me gaat nog een RVS plaat graveren met mijn gym logo. Deze post volgt nog
Greetz!
Het afgelopen jaar hebben we niet stilgezeten met te trainen. Ondertussen heb ik een hyperextension en ø50mm schijven op de kop kunnen tikken.
De layout van mijn homegym is ook wat aangepast.
Collection:
- 45° Hyperextension
- 110 kg - ø50 mm schijven (merk Kroon)
- 45° Leg press (plate loaded) + 100kg rubber schijven ø50mm
- Preacher curl + EZ stang ø30mm + schijven ø30mm (60kg in totaal)
- Supported T-bar row (steekgewichten tot 100kg)
- Barbarian Power rack + multibench
- Panatta Multistation (3 stapels steekgewichten 100kg-50kg-100kg)
- Verschillende soorten grepen & accessoires
- Cable Cross (2 stapels steekgewichten tot 70kg + chin up bar)
- Dumbbells: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 tem 30 kg in stappen van 2 kg
- Dumbbell rack (zelf gelast)
- Reeks barbells ø26mm (1,80m & 1,20m)
- 1x EZ-barbell
- Barbell rack
- 1x Barbell 2,20m ø50mm
- ø26 mm schijven (merk: Weider): 10 kg ; 5 kg ; 2 kg ; 1 kg
- ø50 mm schijven (merk: Weider): 1,25 kg ; 2,5 kg ; 5 kg ; 10 kg ; 15 kg ; 20 kg
- Verstelbare bank
- Platte bank
- Crosstrainer
- Ab coach + mat
- 3 mega spiegels
- Stereo installatie met flits muziek
- Posterkes van mijn favoriete films met Arnold en Pamela Anderson
- Boek "Krachttraining" van Frederic Delavier
:http://www.youtube.com/watch?v=wXsGMR3jqI4
http://www.youtube.com/watch?v=HoO9zm-9Tqc
Een vriend van me gaat nog een RVS plaat graveren met mijn gym logo. Deze post volgt nog
Greetz!
Laatst bewerkt:
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Seves
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 apr 2008
- Berichten
- 100
- Waardering
- 11
Ik ben met fitness begonnen op 19de. Op mijn 22ste stopte mijn toenmalige fitness zaak ermee. Vanaf dan ben ik thuis beginnen trainen.
Zoals elke hobby moet je wat geld ervoor over hebben...
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Inderdaad, de een koopt en auto van zijn geld en de ander een homegym
Kan niet wachten om vanaf volgend jaar in mijn eigen homegym te gaan trainen waarvoor ik nu spullen aan het verzamelen ben
