Tieme
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 235
Moet wel kunnen lijkt me en anders laat je het gewicht hangen zoals op die foto
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.416
- Volgers 659
Moet wel kunnen lijkt me en anders laat je het gewicht hangen zoals op die foto
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
Vraag mij altijd af hoe mensen zich laten (mis)leiden door het woordje "kwaliteit". Zodra iets duur is, zal de kwaliteit wel beter zijn. Met 1000 kom je al heel ver en traint iemand met duurder spul geen haar beter.
Staar je niet blind op zogenaamde kwaliteits onzin. begin met dingen uit te proberen en bevalt het, dan is het toch goed?
Zo kost mijn powertower 50 euro 2e hands en nieuw was hij misschien 125. Dippen met 40kg extra gaat er prima mee, lekkere verhoging. Moet ik dan zo'n ding van 600 euro aanschaffen omdat deze van "betere kwaliteit" is?
Staar je niet blind op zogenaamde kwaliteits onzin. begin met dingen uit te proberen en bevalt het, dan is het toch goed?
Zo kost mijn powertower 50 euro 2e hands en nieuw was hij misschien 125. Dippen met 40kg extra gaat er prima mee, lekkere verhoging. Moet ik dan zo'n ding van 600 euro aanschaffen omdat deze van "betere kwaliteit" is?
Precies dit.
- Lid sinds
- 28 dec 2010
- Berichten
- 556
- Waardering
- 51
Hehe excuses. Die mastermovies heb ik vroeger te veel gezien trouwens
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
He bicepz! Wat vind je van die pannatta benchpress?? Ik heb daar eens op getraind in een gym en stootte steeds me hoofd tegen die spot-pat/bar als ik op me rug ging liggen.. tevens vond ik het ook vrij last de bar te ''unracken''
Mooie homegym trouwens!
Allemaal mooie gyms trouwens! Binnenkort de mijne ff tonen :-)
Mooie homegym trouwens!
Allemaal mooie gyms trouwens! Binnenkort de mijne ff tonen :-)
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
800 euro en klaar, fml
I know that feel.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
800 euro en klaar, fml
moet binnenkort ook wat langere db's en schijven gaan kopen, en miss een keer een degelijke barbell, dus dat bedrag zal wel flink gaan oplopen hehe
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
zoveel. Ik was voor 100 euro klaar
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Idd maar dat weten buitenstaanders niet
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Ligt er wel heel erg aan wat voor soort schijven je koopt. Gewoon gietijzeren koop je voor een duppie, maar zit daar een rubberen laag omheen dan betaal je al snel het dubbele. Ga je nog voor een latpulley/lowcable?
Welke verstelbare db's heb je gekozen?
- Lid sinds
- 4 aug 2011
- Berichten
- 592
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Alle prul telt aardig goed op
erwin280
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 8.271
- Waardering
- 819
Ik begon met dit bankje
Het was toch allemaal een beetje instabiel, de kussens waren dun en het was niet echt een fijn ding.
Daarna rondgekeken op het internet en voor 200 euro het goedkoopste rack gevonden. Een Kroon powerack
Hier heb ik heel veel profijt van gehad in de komende jaren maar toch was het niet perfect. Het rack was maar 1mm dik en de kokerverbindingen waren maar bevestigd met 1 bout waardoor het eigenlijk scharnierpunten waren, je kon de bouten ook niet strak vast draaien want dan deukte je de kokers in.
Heb er ook meteen een schijvenstandaard bij gekocht.
Nu een paar jaar later en hogere gewichten begon het rack een beetje instabiel te worden, de lagers van de pulleyrollen hadden veel speling maar ook had ik meer ruimte nodig op mijn kamer en besloot mijn rack te verbouwen en kleiner en steviger maken. Ik wilde ook beginnen met boksen en die kon ik alleen maar in mijn rack ophangen.
Heb alles een beetje uitgewerkt en bij een bedrijf 4mm dikke driehoeksteunen laten maken en ik begon hem te verbouwen.
Heb eigenlijk het powerrack, de drukbank en de schijvenstandaard in 1 rack omgebouwd en dat ziet er nu zo uit.
Heb al 180kg + mijn eigen 70kg aan de voorste bovenste steunen gehangen en zelfs met een beetje slingeren bleef hij gewoon staan dus ik kan weer een tijdje voorruit. Ook werkt de boksbal perfect, kan dan geen trappen uitdelen maar af en toe een beetje rammen kan ook lekker zijn.
Het was toch allemaal een beetje instabiel, de kussens waren dun en het was niet echt een fijn ding.
Daarna rondgekeken op het internet en voor 200 euro het goedkoopste rack gevonden. Een Kroon powerack
Hier heb ik heel veel profijt van gehad in de komende jaren maar toch was het niet perfect. Het rack was maar 1mm dik en de kokerverbindingen waren maar bevestigd met 1 bout waardoor het eigenlijk scharnierpunten waren, je kon de bouten ook niet strak vast draaien want dan deukte je de kokers in.
Heb er ook meteen een schijvenstandaard bij gekocht.
Nu een paar jaar later en hogere gewichten begon het rack een beetje instabiel te worden, de lagers van de pulleyrollen hadden veel speling maar ook had ik meer ruimte nodig op mijn kamer en besloot mijn rack te verbouwen en kleiner en steviger maken. Ik wilde ook beginnen met boksen en die kon ik alleen maar in mijn rack ophangen.
Heb alles een beetje uitgewerkt en bij een bedrijf 4mm dikke driehoeksteunen laten maken en ik begon hem te verbouwen.
Heb eigenlijk het powerrack, de drukbank en de schijvenstandaard in 1 rack omgebouwd en dat ziet er nu zo uit.
Heb al 180kg + mijn eigen 70kg aan de voorste bovenste steunen gehangen en zelfs met een beetje slingeren bleef hij gewoon staan dus ik kan weer een tijdje voorruit. Ook werkt de boksbal perfect, kan dan geen trappen uitdelen maar af en toe een beetje rammen kan ook lekker zijn.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
dwarnie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 1.157
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
helemaal waar.
heb hier via een mede DBB-er het spul op de kop getikt. kan alles thuis (lees schuur) doen vooral in de winter heerlijk met de kou...
doe al een goed half jaar Wendler met varianten.
50mm halterschijven gietijzer 111kg rubber set 125kg totaal 236 kilo. voorlopig meer dan voldoende.
Pannetta bank (ook incline/schuin)
Powermark squatrek
rubberen tegeltjes
dumbbell setje
totaal 755 euro.
