- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
waar woon je? kom ik ook ff langs om te trainen
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.426
- Volgers 659
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
mijne is wat lomp in de garage maar swat ben ook niet een van de rijkste dus ben blij met wat ik heb
Je mag wel eens opruimen
Tiff
Novice
- Lid sinds
- 16 apr 2016
- Berichten
- 27
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 24%
waar woon je? kom ik ook ff langs om te trainen
West-Vl. En Florian heeft net ook een foto opgezet van onze gym. Haha
Tiff
Novice
- Lid sinds
- 16 apr 2016
- Berichten
- 27
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 24%
Je mag wel eens opruimen
T'is lang geleden dat nog eens proper is geweest.. [emoji28]
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Tiff
Novice
- Lid sinds
- 16 apr 2016
- Berichten
- 27
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 24%
Florianknetter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2016
- Berichten
- 770
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 7%
deze foto is eigenlijk niet recent. als we opruimen en ik train 1 keer ziet het er weer hetzelfde uit (een puinhoop)Je mag wel eens opruimen
Florianknetter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2016
- Berichten
- 770
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 7%
waar woon je? kom ik ook ff langs om te trainen
ja leuk dan kan je ook even meedoen met mij
mouss
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2011
- Berichten
- 1.563
- Waardering
- 1.366
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 14%
Rack + Lat pulley is nieuw, de rest tweedehands.
Heeft me in totaal €1465 gekost (met magnesium, dip belt, .. all in)
Eventueel wil ik nog een flat bench bij het verstelbaar panatta bankje dat ik al heb.
Deadlift blokken (zelf maken) + wat accesoires zoals triceps koord, close grip handvat, ..
En als er weer wat geld is, een uitbreiding voor de benen (leg press, hack squat, iets in die aard)
Heeft me in totaal €1465 gekost (met magnesium, dip belt, .. all in)
Eventueel wil ik nog een flat bench bij het verstelbaar panatta bankje dat ik al heb.
Deadlift blokken (zelf maken) + wat accesoires zoals triceps koord, close grip handvat, ..
En als er weer wat geld is, een uitbreiding voor de benen (leg press, hack squat, iets in die aard)
Timmy turner
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2016
- Berichten
- 583
- Waardering
- 137
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Timmy turner
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2016
- Berichten
- 583
- Waardering
- 137
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 jun 2007
- Berichten
- 7.079
- Waardering
- 2.701
Nice, hoe bevalt het Heavy Duty HD-2 Power Rack?
Misschien is de Barbarian Flat Bench een interessante optie voor je! Super stabiel en in tegenstelling tot andere flat benches ook verstelbaar in hoogte (en zelfs een lichte incline/decline mogelijk).
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Als ik ook even mag citeren, toevallig dat hij dezelfde heeft.Nice, hoe bevalt het Heavy Duty HD-2 Power Rack?
Kheb deze rack een goede 3 maand terug, 2e hands overgekocht.
Was nog in perfecte staat.
Prijs is zeer goed naargelang de kwaliteit.
Hooks zijn van uitzonderlijke kwaliteit.
Aangezien ik maar 1.72 groot ben, hangt de pull up bar op perfecte hoogte.
Ik squat meerdere keren per week, meestal +200 kg en het rack houdt het prima.
Alleen de bands pegs zijn van te dun materiaal gemaakt. Ik heb er namelijk al 2 licht geplooid toen ik tegen bands heb getrained.
Is er ergens een richtlijn hoeveel krachten ze kunnen hebben?
Maar verder echt een aanrader. Misschien dat ik nog wel uitbreidingen koop.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.654
- Waardering
- 71.570
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Dat is toch een punt om op te letten dan imo
- Lid sinds
- 16 jun 2007
- Berichten
- 7.079
- Waardering
- 2.701
Mooi dat het rack zo goed bevalt, zelfs tweedehands nog! Maar een goed power rack gaat natuurlijk ook erg lang mee
Eerste keer dat ik dit hoor van de band pegs maar ik vermoed dat die over het algemeen niet echt zwaar belast worden door klanten. Welke banden/weerstand heb je gebruikt waardoor deze zijn geplooid?
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Deadlift tegen bands.Mooi dat het rack zo goed bevalt, zelfs tweedehands nog! Maar een goed power rack gaat natuurlijk ook erg lang mee
Eerste keer dat ik dit hoor van de band pegs maar ik vermoed dat die over het algemeen niet echt zwaar belast worden door klanten. Welke banden/weerstand heb je gebruikt waardoor deze zijn geplooid?
Blauwe band double chocked.
Als ze meer gaan doorplooien, laat ik er wel custom made maken.
Maar steeds, mooie prijs voor kwaliteit. En zoals je aangeeft, traint niet iedereen zwaar met bands.
- Lid sinds
- 16 jun 2007
- Berichten
- 7.079
- Waardering
- 2.701
De Heavy Duty band pegs zijn niet massief, ze zijn namelijk wel dikker dan die van Barbarian/MegaTec maar die zijn wel massief. Daarom zijn ze dus ook niet zo sterk. Hou mij even op de hoogte!
Je zou ook eens kunnen kijken naar onze kortere Shorty Bands. Dan hoef je de band pegs niet te gebruiken:
mouss
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2011
- Berichten
- 1.563
- Waardering
- 1.366
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 14%
Nice, hoe bevalt het Heavy Duty HD-2 Power Rack?
Misschien is de Barbarian Flat Bench een interessante optie voor je! Super stabiel en in tegenstelling tot andere flat benches ook verstelbaar in hoogte (en zelfs een lichte incline/decline mogelijk).
De eerste trainingen vielen super mee!
Over de bands pegs kan ik (nog) niet oordelen.
- Lid sinds
- 5 aug 2014
- Berichten
- 3.051
- Waardering
- 3.037
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
