XXL Nutrition

Sticky Toon je home gym!


Bezoekers in topic

Ano_97700

Cool Novice
Lid geworden
2 jan 2012
Berichten
132
Karma
50
+
20160917_154659.jpg
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.211
Karma
9.107
Lengte
1m79
Massa
89kg
Die calfraise ziet er zelfgemaakt uit. Is dat ook zo?
 

Ano_97700

Cool Novice
Lid geworden
2 jan 2012
Berichten
132
Karma
50
Ik ben wel tevreden met het squat rack. Kwaliteit is wel een stuk minder als trainingsmateriaal van barbarian of megatec. Mocht ik ooit is een ander squat rack kopen ga ik voor megatec of barbarian.

Calf Raise heeft 20 a 30 jaar geleden in een sportschool gestaan is alleen geschilderd en opnieuw bekleed want er zat veel roest op en zag er niet meer uit. (net als pulley en biceps bankje)
 
Laatst bewerkt:

Hervee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2008
Berichten
4.346
Karma
231

Hier een filmpje van m'n channel waar m'n home gym al goed in voorkomt. Zal binnenkort ook zeker een gym tour uploaden.
 

Ottorongo

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mei 2009
Berichten
340
Karma
57
Boom 28cm
Inch dumbbell op de rubber mat
Deadlift jackMijn gym met een nieuwe indeling en wat nieuwe onderdelen erbij.

Bovenste plank zijn grip onderdelen.
Daaronder KB's 4 t/m 32kg
Boom IFSA (31cm)
50mm schijven
2rhadyc.png


27ywcb7.png


Powercage
Rogue power bar
Gewichtsvest 20kg
359zblw.png


Chains 6x10kg
Bands
50mm bar
Boards 1 t/m 3
Chain mate/ankers (voor deadlifts)
50mm dumbbell
Blocks voor blockpulls (2 verschillende hoogtes)
5kg sledgehammer
207pz01.png


Atlas platforms 1m20 t/m 1m80
Stenen 80kg t/m 175kg
rseahd.png


Yoke
Farmers
Fusten
Zandzakken
Slee
Duckwalk
219dki9.png


Bandje voor flips
2dhu3cg.png
[/QUOTE

Slim gezien van je om stroppen te gebruiken voor safety's maar heb je er al eens iets laten opvallen ? Het lijkt alsof je powercage op zo op zijn zwakste is en hij wel kan beginnen plooien met serieus gewicht. mooie gym verder.
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Slim gezien van je om stroppen te gebruiken voor safety's maar heb je er al eens iets laten opvallen ? Het lijkt alsof je powercage op zo op zijn zwakste is en hij wel kan beginnen plooien met serieus gewicht. mooie gym verder.
Klopt het ontwerp van de cage is inderdaad wat vreemd met twee balken bovenin ipv een boven en 1 onderin. Cage heb ik voor €50,- overgenomen dus kon niet te kritisch zijn.
Op mijn to do lijst staat dat ik onderin gaten moet boren om een balk naar onderen te verplaatsen. Thnx.
 

Hervee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2008
Berichten
4.346
Karma
231
Mijn gym met een nieuwe indeling en wat nieuwe onderdelen erbij.

Bovenste plank zijn grip onderdelen.
Daaronder KB's 4 t/m 32kg
Boom IFSA (31cm)
Boom 28cm
Inch dumbbell op de rubber mat
Deadlift jack
50mm schijven
Powercage
Rogue power bar
Gewichtsvest 20kg
Chains 6x10kg
Bands
50mm bar
Boards 1 t/m 3
Chain mate/ankers (voor deadlifts)
50mm dumbbell
Blocks voor blockpulls (2 verschillende hoogtes)
5kg sledgehammer
Atlas platforms 1m20 t/m 1m80
Stenen 80kg t/m 175kg
Yoke
Farmers
Fusten
Zandzakken
Slee
Duckwalk

Lekkere homegym, chick !
 

Peter R.

Onder Koffer
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
23.024
Karma
20.741
Vroeger had je al een mooie ruimte, dit is alleen maar beter geworden. Mooi man.
 

Anoniem154307

Cool Novice
Lid geworden
30 mei 2016
Berichten
152
Karma
24
Lengte
1m82
Massa
90kg
Als ik sommige home gyms hier zie dan baal ik toch wel dat ik perse tegen de binnenstad moest gaan wonen en er geen ruimte voor over heb.
 

Newton

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2010
Berichten
410
Karma
33
Lengte
1m79
Massa
73kg
Hallo allemaal. Mijn home gym is eigenlijk helemaal niet speciaal. Gewoon een muur met een dip bar en een chin up langs de zijkant, MAAR... ik heb ondertussen wel 2 muur illustraties. Ze zijn echt groot. Links is 2 meter en rechts 2m60 ongeveer. Mijn muren raken op :)

Home gym muur.png
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.211
Karma
9.107
Lengte
1m79
Massa
89kg
Nice! Zelf getekend?
 

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
3.183
Karma
4.297
Lengte
1m83
Massa
86kg
Vetpercentage
15%
Zo mijn begin is er nu van @Fitness Seller , en in de aankomende maanden nog extra gewichten aanschaffen.

2lxxqhu.png
Mooi rack man! Zalig he als je hem ziet staan lekker nieuw! Heb de mijn barbarian rack met lat pulley ook alleen in elkaar gestoken. Moest soms eens circus toeren uitsteken maar het is wel gelukt ook xD
 

Naar boven