Boogie's Sweatbox! Werd ook al ne keer tijd om hier eens foto's van te plaatsen. Kort verhaaltje erover... Na paar jaren op dbb rondgeloerd en zwaar jaloers op gyms zoals rpb van Gijs of Powerhouse Middelburg van Tymen te zijn geweest had ik tijdens m'n depressie in 2012 iets van genoeg gemiezerd. Tijd voor actie. Tijdens de zomer begonnen met betonplaat te gieten en even later de muren recht getrokken uit betonplaten en balken. Eerst enkelwandig en daarna machtige isolatie bestaande uit plastic flessen geplaatst. De enkele volgers die ik had zullen dit mss wel herinneren uit filmpjes enzo vroeger. Enfin begin november 2012 mijn eerste training hierin geknald en nooit meer gestopt. Stiekem wil ik nog altijd groter en beter, net zoals rpb of phm maar ik begin ook m'n beperkingen te kennen en zal me toch moeten neerleggen met het feit dat het een eenmanszaak zal blijven.
Eventjes een opsomming van het materiaal
1) 2x55mm barbell (pools uit 1979 ofzo)
2) +- 400 kg 55mm schijven waarvan 25 en 20ers bumpers zijn de rest ben ik niet zeker van.
3) latpulldowntje, stelt niet veel voor maar af en toe wel leuk.
4) fortius fitness safety squat bar. Das nen droom.
5) fortius fitness football bar. Ook top enkel jammer dat de grepen recht op recht zijn en niet angled.
6) strenghtshop axle. Awesome om presses mee te doen.
7) strength shop ez curl Bar... Natuurlijk wat anders...
8) bokszak voor de cardio dat niet gebeurt
9) stones van 110-130 kilo uit phm die ik jammer genoeg niet gebruik momenteel.
10) 40cm hoge blocks. Homemade
11) verstelbare Dumbells
12) strengthshop log 50 kg leeg
13) strengthshop farmers
14) strengthshop bow bar
15) barbarian verstelbaar bankje
16) Front squat harnas freaking awesome
17) powercage van powercage.nl
18) homemade deadlift platform. Sweeeeeeeeettt
19) mini deadlift jack
20) paar bands paar chains
21) wraps en sleeves enzo
Ik heb alles op 3.30 bij 2.30 staan met nog een vierkante meter minder door een inbouwkast. Uiteindelijk past alles prima maar tis gewoon puzzelen)))))
