- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.624
- Volgers 659
Een 1200 euro zal er niet zo ver naast zijn, best wat geld maar relatief gezien ook erg goedkoop als je kijkt wat je tegenwoordig kwijt bent aan een abbo en natuurlijk de hoge doorverkoopwaarde van dit alles (niet dat ik dit spul ooit wegdoe hoor).
Ikkuh toch wel jaloers zijn, had ik maar een kelder thuis
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
DW1986
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 276
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 18%
Hier maar eens mijn home gym , ben er best tevreden over alleen als je meer dan 100kg bankt wil t nog al eens onstabiel worden dus ik moet hem eerstendaags maar eens verankeren. Voor de rest home made dipshizzle en stang voor chinnen + 4x20 6X10 6x5 en nog wat 1 ,1.5 , 2 en 3 schijven
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bench
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
lat pulley & peck deck
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bar voor te chinnen zoals je ziet iets verkeerd berekend maar hij houdt zich goed
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
iets voor te dippen krul stang alleen lelijk die scheur in t bankje
ook spul voor leg extension enz ligt ook ergens in de hoek
en meesterlijk behang k weet
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bench
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
lat pulley & peck deck
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bar voor te chinnen zoals je ziet iets verkeerd berekend maar hij houdt zich goed
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
iets voor te dippen krul stang alleen lelijk die scheur in t bankje
ook spul voor leg extension enz ligt ook ergens in de hoek
en meesterlijk behang k weet
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Waar ik train als het droog weer is:
Is niet mijn home gym.. is van een vriend van me.. ook nog 2 oly db stangen.. alleen nog geen bankje daar.. maar da's niet erg. Die 2 boodschappentassen die je ziet liggen zijn sandbags van 25kg per stuk ofzo..leuk voor endurance achtige dingen.
Is niet mijn home gym.. is van een vriend van me.. ook nog 2 oly db stangen.. alleen nog geen bankje daar.. maar da's niet erg. Die 2 boodschappentassen die je ziet liggen zijn sandbags van 25kg per stuk ofzo..leuk voor endurance achtige dingen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Er is een reusachtig zeil overheen als het niet gebruikt wordt.. ik probeer hem wel zover te krijgen dat hij die bar elke keer binnen zet. Het staat btw ook op een soort verhoging waardoor alle regen zeg maar in een geul valt en zo wegloopt van dat 'dakterras'.. eergisteravond/nacht had het geregent.. maar toen ik daar woensdagochtend trainde was het kurkdroog.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
ME rack staat buiten...schroeven/ bouten ed ingesprayed met hammerite en de lak bescherm ook een hoop
Lak houd wel een hoop tegen idd, maar op den duur is alles verrot natuurlijk!
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
Zoals sommigen misschien al hebben gelezen (in mijn pas gestarte en al bijna failliete trainingslogje 
) voel ik mij de laatste tijd niet echt 100% en heb dus niet meer veel getraind. Dus omdat ik 'alle tijd van de wereld' had en omdat ik jaloers was op de homegym van bart82 
heb ik de laatste tijd het internet eens afgezocht naar wat apparatuur om mn homegym uit te breiden... (Als ik mij weer beter voel kan ik er dan weer tegenaan!)
Vorige zondag was het raak. Eindelijk nog eens een leuke aanbieding gevonden!
Nu nog even mn ouders moeten overhalen om me een stuk van de garage/magazijn toe te vertrouwen. Daarna contact opgenomen met de verkoper en een afspraak gemaakt om dit weekend eens te komen kijken. Vervolgens, vorige week, 's avonds na het werk een beetje opgeruimd in de garage en plaats gemaakt voor de spulletjes.
Vandaag, op een druilerige zaterdagmorgen, samen met mn vader onze Nederlandse buren eens met een bezoekje vereerd en enkele uurtjes later terug België binnen gereden met de volgende spulletjes:
Een Panatta High Lat Pully met 100 kg aan steekgewichten
Een Panatta Low Pully met eveneens 100 kg aan steekgewichten
Een Panatta Leg Extension met 80 kg steekgewichten
Een squatrek met 'vangers', (misschien doe ik deze in de toekomst weg en haal ik me een powerrack)
Een olympisch halter met 120 kg gewichten en sluiters, 2 schijvenstandaards, 2 dumbbellrekken met dumbbells van 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,14,16,18,22,26 kg (oké, kleine gewichtjes bij, maar misschien begint mn zus zo ook wel te trainen
) 2 30mm baren en schat zo'n 70 kg 30mm schijven, wat handvaten voor de pully enz... en een verstelbaar bankje.
De toestellen zijn in zeer goede staat, pas nieuw bekleed in 2006, de dumbbellrekken, schijvenstandaards en het squatrek ga ik een beetje opfrissen (o.a. een likje nieuwe verf geven)
Foto's volgen binnekort.
Hopelijk voel ik me nu snel weer de oude en kan ik mn oude trainingsregime weer oppakken...
) voel ik mij de laatste tijd niet echt 100% en heb dus niet meer veel getraind. Dus omdat ik 'alle tijd van de wereld' had en omdat ik jaloers was op de homegym van bart82 heb ik de laatste tijd het internet eens afgezocht naar wat apparatuur om mn homegym uit te breiden... (Als ik mij weer beter voel kan ik er dan weer tegenaan!)Vorige zondag was het raak. Eindelijk nog eens een leuke aanbieding gevonden!
Nu nog even mn ouders moeten overhalen om me een stuk van de garage/magazijn toe te vertrouwen. Daarna contact opgenomen met de verkoper en een afspraak gemaakt om dit weekend eens te komen kijken. Vervolgens, vorige week, 's avonds na het werk een beetje opgeruimd in de garage en plaats gemaakt voor de spulletjes.Vandaag, op een druilerige zaterdagmorgen, samen met mn vader onze Nederlandse buren eens met een bezoekje vereerd en enkele uurtjes later terug België binnen gereden met de volgende spulletjes:
Een Panatta High Lat Pully met 100 kg aan steekgewichten
Een Panatta Low Pully met eveneens 100 kg aan steekgewichten
Een Panatta Leg Extension met 80 kg steekgewichten
Een squatrek met 'vangers', (misschien doe ik deze in de toekomst weg en haal ik me een powerrack)
Een olympisch halter met 120 kg gewichten en sluiters, 2 schijvenstandaards, 2 dumbbellrekken met dumbbells van 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,14,16,18,22,26 kg (oké, kleine gewichtjes bij, maar misschien begint mn zus zo ook wel te trainen
) 2 30mm baren en schat zo'n 70 kg 30mm schijven, wat handvaten voor de pully enz... en een verstelbaar bankje.De toestellen zijn in zeer goede staat, pas nieuw bekleed in 2006, de dumbbellrekken, schijvenstandaards en het squatrek ga ik een beetje opfrissen (o.a. een likje nieuwe verf geven)
Foto's volgen binnekort.
Hopelijk voel ik me nu snel weer de oude en kan ik mn oude trainingsregime weer oppakken...
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
Vandaag was ik 1250 euro kwijt.
(deed even pijn in mn portefeuille ) Maar ik had al een Olympische halter met zo'n 130 kg schijven, een drukbank, verstelbaar bankje en enkele 30mm spulletjes. Het meeste daarvan staat enkele pagina's eerder al in dit topic. Denk dat alles wat ik momenteel thuis heb staan, me zo'n 1350 tot 1400 euro gekost heeft...
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
