Sticky Toon je home gym!

[Colombo]

Mijn nieuwe homegym :



Barbarian powerrack met multibench en 160 kilo aan rubberen schijven.
Olympische barbell van 2.20 mtr voor squatten, benchen en deadliften en een Kettler hometrainer voor de broodnodige cardio.

Omdat ik niet zoveel ruimte heb, heb ik voor pushpressen, powercleanen etc. nog een tweede kortere barbell van 1.60 mtr (ook 50mm), dat geeft me iets meer bewegingsvrijheid :



De volgende stap is om een fatsoenlijke stereo te installeren, voor wat extra motivatie

Klik om te verkleinen...

Prachtig! Ben je tevreden van het rack? Waarom heb je geen lat attach erbij genomen?

 

[Flater]

En hoe bevalt ie Ik wil die ook gaan kopen, of de powertac!!

Klik om te verkleinen...

Bevalt goed. Sterke constructie, staat zeer stabiel, enig minpuntje is dat je veel ruimte nodig hebt.

Prachtig! Ben je tevreden van het rack? Waarom heb je geen lat attach erbij genomen?

Klik om te verkleinen...

Lat station paste niet in mijn garage (het rack wordt dan nog wat hoger en die ruimte heb ik niet), afgezien daarvan train ik het liefst met losse barbell.

 

[Ilje]

..

 

[Gast 2315]

Heb je je spullen bij een fysio weg oid?

 

[JBremers]

Nope hij heeft die multipulley bij mij vandaan, kon m niet plaatsen op de sportschool, hoop dat je er goed mee kunt trainen kerel!

 

[Ilje]

Het trainen gaat echt lekker met die pully, ben er echt blij mee.
Het rack heb ik gekocht van een particulier die stopte met trainen, vandaar..

 

[wimke1971]

mooi rack!
ligging van bankje ziet er wat dunnetjes uit... of is dat door foto wat bedrieglijk?

 

[Ironmind]

Bank ziet er stevig uit imo.

 

[GNRR]

heb met dat david spul getraind in mn oude sportschool

vond het verre van ideaal, maargoed dat is mijn mening

hoop dat je er veel plezier mee zult hebben!

 

[Ano_60684]

Vandaag even mijn Barbarian kage en bankje ontvangen en in elkaar gezet, lijkt mijn kamer wat meer op een home gym. Zat verpakt in een behoorlijke berg knetterpapier:
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Colombo]

Super!! geen lat spel ?

 

[wimke1971]

Lat spel hangt daar bovenaan!

optrekken rules!

 

[Colombo]

Lat spel hangt daar bovenaan!

optrekken rules!

Klik om te verkleinen...

Ja als ge het kunt :-) .. en cable rows gaat ge daarmee ni knn doen

 

[wimke1971]

Niemand heeft al echte massa opgebouwd met cable rows...

 

[SynQ]

Valt wel mee hoor, bankje wat opzij schuiven, en soms benen open en over het banke staan voor staande db press...

Klik om te verkleinen...

Ni te doen dus... Althans voor mij niet.

 

[Foldinator]

Mijn sportschool

Energy drankjes (rechts) staan der voor de sier

 

[willem9]

Niemand heeft al echte massa opgebouwd met cable rows...

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk wel. Is een heerlijke oefening voor de rug.

 

[Aaron8]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Sorry voor beetje wazige foto..

Kroon squat rack.
SB681 verstelbare bank van marcy.
2x7 kilogram dumbbells
2x10 kilogram
2x20 kilogram

Binnenkort komt er nog een nieuwe zwaardere set dumbbells bij.

En nog extra gewichtschijven.

Klik om te verkleinen...

Is u bankje niet verkeerd gemonteerd?
Ik ben van plan om zo iets gelijkaardigs te kopen, maar ga nu nog tijdje naar de gym.
Tevreden, ... ?

(geen plaats voor powerrack, te hoog, te druk)


Mvg

 

[GrootenKrachtig]

Waarom homegym als je sportschool om de hoek hebt.

 

[wimke1971]

Waarom homegym als je sportschool om de hoek hebt.

Klik om te verkleinen...

altijd open, geen zagen en klagen, op termijn voordeliger, enz