Sticky Toon je home gym!

[willem9]

Nice, man! Vet dat je die shizzle zelf hebt kunnen lassen!

 

[henk789]

Mijn homegym

Bedankt voor de positieve reacties!

 

[M@rsel]

eerst kijke of ik deze perfect werkend krijg daarna kan ik er meschien wel meer maken

Klik om te verkleinen...

nog bezig geweest aan je leg press?

 

[Ano_1988_27]

heb het grootste deel afgelast moet van het weekend bussen gaan draaien heb hier namelijk geen draaibank staan daarna alleen de slee nog in elkaar als ik weer verder ben maak ik nog een paar foto's

 

[InSiDeOuT]

 

[royvdh65]

Klik om te verkleinen...

Hoeveel kilo zijn die dumbbells? Want zo'n soort heb ik ook, maar die gaan maar tot 13 kg. Ik moet eigelijk ook zoiets hebben maar dan moeten ze minimaal tot de 25kg gaan

 

[InSiDeOuT]

Precies 50kg/stuk

 

[Anoniem_1987_2]

Nice!

Hoe kom je er aan? Zware dumbbells ontbreken nog in mijn home gym.

 

[MironT]

Nice!

Hoe kom je er aan? Zware dumbbells ontbreken nog in mijn home gym.

Klik om te verkleinen...

Ik gok van fitness seller

 

[M@rsel]

Precies 50kg/stuk

Klik om te verkleinen...

whehe, ik zal morgen eens een foto maken van MIJN volgeladen DB's. Had er voor kunnen kiezen nog meer schijfjes te kopen, maar zwaarder dan dat ik ze nu al kan maken ga ik toch nooit gebruiken

 

[InSiDeOuT]

Nice!

Hoe kom je er aan? Zware dumbbells ontbreken nog in mijn home gym.

Klik om te verkleinen...

See below.

Ik gok van fitness seller

Klik om te verkleinen...

Idd
Extra lange halterkes zodat je schijven kan 5kg kan nemen en ze toch relatief compact blijven.

 

[MironT]

Dus de stangetjes zijn 2.5 kg ? Heb ze zelf ook, maar nog nooit gewogen..

 

[royvdh65]

Zoiets moet ik dus ook hebben, die schijven verwisselen maakt mij niet zoveel uit. Wat heb je er voor betaald als ik vragen mag?

 

[M@rsel]

4 schijven van 5kg, zelfgemaakte powerhooks eraan vastgelast. Ideaal icm powerrack!

Volgeladen db : 10x5, 2x3, 2x0,5 + stang en sluiters = ~60kg per stuk

Nog wat extra schijven : 4x2,5, 4x2 en 4x1 kg.

Zijn gewone db stangetjes van 41cm lang. De 5kg schijven zijn heel dun, dus dat maakt dat er zoveel op passen. Een enkele db volgeladen met deze schijven weegt denk ik 83kg, altijd goed voor een setje concentration curls

 

[royvdh65]

Is dit iets voor verwisselbare dumbbells:
http://www.fitness-seller.nl/product...-x-450-mm.html

Of heeft iemand ervaring met deze draaibare greep:
http://www.fitness-seller.nl/product...are-greep.html

Met 4x20kg (dus 16x5kg) schijven erbij, deze schijven zijn lijkt mij bedoelt voor zo'n halterstangen lijkt me?
http://www.fitness-seller.nl/product...g--20-kg-.html

 

[Anoniem_1987_2]

Zijn gewone db stangetjes van 41cm lang. De 5kg schijven zijn heel dun, dus dat maakt dat er zoveel op passen. Een enkele db volgeladen met deze schijven weegt denk ik 83kg, altijd goed voor een setje concentration curls

Klik om te verkleinen...

Nice! Hoe kom je er aan? Ook fitness-seller?

 

[M@rsel]

Nee, niet bij fitness-seller gekocht maar bij iemand die ik ken. Zijn oorspronkelijk schijven voor 'vaste' db's dus de gaten waren ook iets kleiner. Heb ze ook een mm ofzo moeten laten uitboren.

 

[MironT]

Nice! Hoe kom je er aan? Ook fitness-seller?

Klik om te verkleinen...

+1! en wat is de diameter van die dingen?

 

[iron devoted]

4 schijven van 5kg, zelfgemaakte powerhooks eraan vastgelast. Ideaal icm powerrack!

Volgeladen db : 10x5, 2x3, 2x0,5 + stang en sluiters = ~60kg per stuk

Nog wat extra schijven : 4x2,5, 4x2 en 4x1 kg.

Zijn gewone db stangetjes van 41cm lang. De 5kg schijven zijn heel dun, dus dat maakt dat er zoveel op passen. Een enkele db volgeladen met deze schijven weegt denk ik 83kg, altijd goed voor een setje concentration curls

Klik om te verkleinen...

*noob mode on, wat is het nut van die powerhooks. *noob mode off

 

[Xto]

*noob mode on, wat is het nut van die powerhooks. *noob mode off

Klik om te verkleinen...

Ja wil ik ook wel eens weten.