Training voeding en progressie diary

[royboyiron]

Mag ik ook meedoen ? Stelletje geile megabonken.

Ik was de knikkerkoning van de basisschool. Iedereen zeg maar dag tegen je knikkerzak als deze boy in the game is. Orca's , toekers, turtles , wereldbonken, alles is voor mij.

 

[Buttie88]

Correct

Klik om te verkleinen...

Aiii zie dat je 3 maanden lid moet zijn maar geloof dat ik 2 maanden lid ben. Ergens tijdens mijn vakantie eind maart ben ik lid geworden. Als hierin een uitzondering kan worden gemaakt doe ik graag mee 😊

 

[Bullshark]

Mag ik ook meedoen ? Stelletje geile megabonken.

Klik om te verkleinen...

Steekt niks seksistisch achter.

 

[royboyiron]

Steekt niks seksistisch achter.

Klik om te verkleinen...

Ik had het ook gwn over knikkeren, moest nog even een edit doen.

 

[RonnReeves]

Steekt niks seksistisch achter.

Klik om te verkleinen...

Daarom mag ze mij ook een pb doen. Ik zal haar niet afwijzen

 

[Tommyx]

Aiii zie dat je 3 maanden lid moet zijn maar geloof dat ik 2 maanden lid ben. Ergens tijdens mijn vakantie eind maart ben ik lid geworden. Als hierin een uitzondering kan worden gemaakt doe ik graag mee 😊

Klik om te verkleinen...

Zou geen probleem moeten zijn toch, gezien hoe actief je hier bent 👌🏻

 

[wovano]

Aiii zie dat je 3 maanden lid moet zijn maar geloof dat ik 2 maanden lid ben. Ergens tijdens mijn vakantie eind maart ben ik lid geworden. Als hierin een uitzondering kan worden gemaakt doe ik graag mee 😊

Klik om te verkleinen...

Bij deze maak ik een uitzondering

 

[Buttie88]

Bij deze maak ik een uitzondering

Klik om te verkleinen...

Cool dankjewel! Ga ik er in het weekend even voor zitten 💪

 

[GruX]

Zeg maar eerlijk dat je beetje jaloers bent

Klik om te verkleinen...

Op Buttie inderdaad 🤓

 

[Bullshark]

Op Buttie inderdaad 🤓

Klik om te verkleinen...

Jij bent tenminste eerlijk.

 

[marina1975]

Bet on Buttie for the contest!!

 

[Chans]

Bet on Buttie for the contest!!

Klik om te verkleinen...

+1 als enige vrouw meedoen is baas💪🏻

 

[CatDog]

+1 als enige vrouw meedoen is baas💪🏻

Klik om te verkleinen...

We zijn nu met twee vrouwen, word jij de derde?

 

[Chans]

We zijn nu met twee vrouwen, word jij de derde?

Klik om te verkleinen...

Ah sorry, over het hoofd gezien! Leuk dat de vrouwen ook vertegenwoordigd worden en hoe tegenstrijdig dit dan ook klinkt: ik bedank er vriendelijk voor😜

 

[Buttie88]

We zijn nu met twee vrouwen, word jij de derde?

Klik om te verkleinen...

Leuk we hebben ook ongeveer dezelfde lengte en hetzelfde gewicht. Jij hebt alleen nog geen foto geplaatst toch? Of moet je die insturen?

 

[Buttie88]

Man wat kan ik genieten van sporten. Oordopjes in en helemaal in mijn eigen zone dat ik ineens in de laatste 5 minuten besef dat ik nog moet werken en er een wereld om mij heen bestaat. Vanmorgen lekker benen getraind. Mood = zelfverzekerd en energiek.

Squat 3x12 50kg (volgende x 5kg ophogen)
Bulgarian split squat 3x12 20kg per been
Hiptrust 3x12 60kg
Hip ABduction 3x15 55kg
Hip ADduction 3x15 45kg

Cable kick back geskipt ivm dat in mijn zone dingetje en afgeleid door foto's maken en bewerken 🤣

 

[wovano]

Mag ik ook meedoen ? Stelletje geile megabonken

Klik om te verkleinen...

Met de contest? Zeker!

 

[CatDog]

Leuk we hebben ook ongeveer dezelfde lengte en hetzelfde gewicht. Jij hebt alleen nog geen foto geplaatst toch? Of moet je die insturen?

Klik om te verkleinen...

Zeker leuk en klopt inderdaad😃. Nee, die moet je in je contestlog plaatsen. ik wachtte nog even af of het echt door zou gaan.

 

[Buttie88]

Zeker leuk en klopt inderdaad😃. Nee, die moet je in je contestlog plaatsen. ik wachtte nog even af of het echt door zou gaan.

Klik om te verkleinen...

Zojuist mijne geopend! Gaat het nu wel door of nog steeds niet zeker? Ben al helemaal in wedstrijd mood namelijk 😜

 

[CatDog]

Zojuist mijne geopend! Gaat het nu wel door of nog steeds niet zeker? Ben al helemaal in wedstrijd mood namelijk 😜

Klik om te verkleinen...

Goed bezig! Nog even afwachten helaas, maar wedstrijd mood is goed 👏