royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.373
- Waardering
- 3.815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Training voeding en progressie diary
- Topic starter Buttie88
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.023
- Weergaven 86.690
- Volgers 56
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Aiii zie dat je 3 maanden lid moet zijn maar geloof dat ik 2 maanden lid ben. Ergens tijdens mijn vakantie eind maart ben ik lid geworden. Als hierin een uitzondering kan worden gemaakt doe ik graag mee 😊
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Steekt niks seksistisch achter.
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.373
- Waardering
- 3.815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik had het ook gwn over knikkeren, moest nog even een edit doen.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.955
- Waardering
- 8.803
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Daarom mag ze mij ook een pb doen. Ik zal haar niet afwijzen
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Zou geen probleem moeten zijn toch, gezien hoe actief je hier bent 👌🏻
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Bij deze maak ik een uitzondering
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Cool dankjewel! Ga ik er in het weekend even voor zitten 💪Bij deze maak ik een uitzondering
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.576
- Waardering
- 2.968
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Op Buttie inderdaad 🤓
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Jij bent tenminste eerlijk.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.958
- Waardering
- 18.457
- Lengte
- 1m68
Chans
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 470
- Waardering
- 2.030
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 65kg
+1 als enige vrouw meedoen is baas💪🏻Bet on Buttie
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
We zijn nu met twee vrouwen, word jij de derde?
Chans
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 470
- Waardering
- 2.030
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 65kg
Ah sorry, over het hoofd gezien! Leuk dat de vrouwen ook vertegenwoordigd worden en hoe tegenstrijdig dit dan ook klinkt: ik bedank er vriendelijk voor😜
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Leuk we hebben ook ongeveer dezelfde lengte en hetzelfde gewicht. Jij hebt alleen nog geen foto geplaatst toch? Of moet je die insturen?
Laatst bewerkt:
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Man wat kan ik genieten van sporten. Oordopjes in en helemaal in mijn eigen zone dat ik ineens in de laatste 5 minuten besef dat ik nog moet werken en er een wereld om mij heen bestaat. Vanmorgen lekker benen getraind. Mood = zelfverzekerd en energiek.
Squat 3x12 50kg (volgende x 5kg ophogen)
Bulgarian split squat 3x12 20kg per been
Hiptrust 3x12 60kg
Hip ABduction 3x15 55kg
Hip ADduction 3x15 45kg
Cable kick back geskipt ivm dat in mijn zone dingetje en afgeleid door foto's maken en bewerken 🤣
Squat 3x12 50kg (volgende x 5kg ophogen)
Bulgarian split squat 3x12 20kg per been
Hiptrust 3x12 60kg
Hip ABduction 3x15 55kg
Hip ADduction 3x15 45kg
Cable kick back geskipt ivm dat in mijn zone dingetje en afgeleid door foto's maken en bewerken 🤣
Inhoud alleen zichtbaar voor geregistreerde leden!
Laatst bewerkt:
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Met de contest? Zeker!
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Zeker leuk en klopt inderdaad😃. Nee, die moet je in je contestlog plaatsen. ik wachtte nog even af of het echt door zou gaan.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Zojuist mijne geopend! Gaat het nu wel door of nog steeds niet zeker? Ben al helemaal in wedstrijd mood namelijk 😜
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Goed bezig! Nog even afwachten helaas, maar wedstrijd mood is goed 👏
