Training voeding en progressie diary

[ELTraint]

Ja wel dichtbij nu! Dankjewel



Dankjewel! 😇



Verrot terugkomen zou nog wel meevallen. Ben niet zo'n staptijger 😁

Ja dat iedereen er altijd wat van vind is wel duidelijk en is ws ook de strekking van dit forum. Ook het respect voor mensen die wel alles laten voor hun fysiek maar niet mijn call. Als ik daarom niet op dit forum hoor ook prima. Ben bijna dagelijks met sporten en voeding bezig en op vakantie gewoon niet. Geen calorieën tellen, ook geen ga helemaal los maar genieten van een paar dagen zon zee strand en lekker eten 😎

Klik om te verkleinen...

Gelijk heb je hoor.
Ja nee ik stap ook niet echt maar je word zo moe van dat lui doen ofzo.
Geniet ervan in elk geval

Staat nergens in de reglementen dat je een kadaverdiscipine moet bezitten om op dit forum te mogen zitten toch?
Er gaan zelfs geruchten dat er mensen op dit forum te zitten die helemaal niet trainen...

Klik om te verkleinen...

NIET TRAINEN?!?!
De toeristen...

 

[Buttie88]

Staat nergens in de reglementen dat je een kadaverdiscipline moet bezitten om op dit forum te mogen zitten toch?
Er gaan zelfs geruchten dat er mensen op dit forum zitten die helemaal niet trainen...

Klik om te verkleinen...

Misschien over het hoofd gezien toen ik mijn aanmelding deed 🤭.

 

[RonnReeves]

Hele fijne vakantie topper.
Wij delen jouw stadje, maar ik kom er niet voor 20 uur en ben weg voor jij opstaat

 

[Buttie88]

Hele fijne vakantie topper.
Wij delen jouw stadje, maar ik kom er niet voor 20 uur en ben weg voor jij opstaat

Klik om te verkleinen...

Insgelijks dus! Hahaha mooi verdeeld dus 😁 mocht ik je bij het strand aantreffen smorgens stuur ik je het goede pad wel op en mocht je mij na 20.00 spotten. Naar bed sturen 🤣 dan heb ik mijn bff van vorige zomer weer gevonden 🫢

 

[Brownie]

Insgelijks dus! Hahaha mooi verdeeld dus 😁 mocht ik je bij het strand aantreffen smorgens stuur ik je het goede pad wel op en mocht je mij na 20.00 spotten. Naar bed sturen 🤣 dan heb ik mijn bff van vorige zomer weer gevonden 🫢

Klik om te verkleinen...

Waar gaat de reis eigenlijk naartoe? Spanje gok ik🤭

 

[Nielsmas30]

Mallorca definately.

 

[Buttie88]

Ja Mallorca it is dit jaar 😎

 

[Buttie88]

19.00 was het max haalbare 🤭

 

[Sanca Saxon]

Ik zou eigenlijk ook een paar uur vroeger moeten gaan slapen dan ik doe maar ik krijg het niet voor elkaar om voor 23u a 23u30 erin te liggen. (Om 05u35 loopt de wekker af en om de 2 uur maakt de kleine ons weer wakker)

 

[Buttie88]

Ik zou eigenlijk ook een paar uur vroeger moeten gaan slapen dan ik doe maar ik krijg het niet voor elkaar om voor 23u a 23u30 erin te liggen. (Om 05u35 loopt de wekker af en om de 2 uur maakt de kleine ons weer wakker)

Klik om te verkleinen...

Ik denk dat het scheelt dat ik een ochtendmens ben. Vind de avond altijd heel saai en ben dan door mijn energie heen dus lig alleen dom voor de tv. Terwijl ik smorgens bruis van energie en ideeën. Dus icm moe zijn kies ik er dan voor naar bed te gaan zodat ik de volgende ochtend weer met nieuwe energie kan beginnen 😊

 

[Alisa]

Ik denk dat het scheelt dat ik een ochtendmens ben. Vind de avond altijd heel saai en ben dan door mijn energie heen dus lig alleen dom voor de tv. Terwijl ik smorgens bruis van energie en ideeën. Dus icm moe zijn kies ik er dan voor naar bed te gaan zodat ik de volgende ochtend weer met nieuwe energie kan beginnen 😊

Klik om te verkleinen...

Hahahaa same here! 🤣🤣

 

[Buttie88]

No sport maar toch update. Mallorca is super fijn en vind de sfeer erg relaxed. Normaal lunchen is wat lastig gezien ik in het Duitse gebied zit en het vooral braadworst patat etc is wat ze in de buurt aanbieden.

Was van plan smorgens te gaan hardlopen maar slaap hier echt drama. Hotel is erg mooi maar het bed is als beton en de airco heeft zijn beste tijd gehad dus zweten draaien en stijf wakker worden. Wel dagelijks boven de 20k stappen dus denk dat het vooral bij wandelen blijft.

Vrijdag kom ik terug dus zaterdag dagje bijkomen en wil zondag de routine met sport en voeding weer oppakken. Neig erna hoog te starten met calorien nl op 1800. Ga dit nog rustig bedenken aan het zwembad de komende dagen.

 

[Tommyx]

Hoezo zou normaal lunchen lastig zijn, je hebt toch wel een supermarkt in de buurt?

 

[ELTraint]

Hoezo zou normaal lunchen lastig zijn, je hebt toch wel een supermarkt in de buurt?

Klik om te verkleinen...

Misschien te duur?
Misschien te warm om te koken?
Misschien kan ze daar niet kan koken?
Misschien kan ze niet lezen wat er in een verpakking zit?
Misschien.. omdat het vakantie is

 

[Tommyx]

Misschien te duur?
Misschien te warm om te koken?
Misschien kan ze daar niet kan koken?
Misschien kan ze niet lezen wat er in een verpakking zit?
Misschien.. omdat het vakantie is

Klik om te verkleinen...

Als dit de redenen zijn dan kan het dus wel maar wil je het gewoon niet naar mijn mening. Dat is iets heel anders

 

[marina1975]

Misschien te duur?
Misschien te warm om te koken?
Misschien kan ze daar niet kan koken?
Misschien kan ze niet lezen wat er in een verpakking zit?
Misschien.. omdat het vakantie is

Klik om te verkleinen...

Vakantie ..... wat wij deden....
Vers broodje/ stokbrood ood
Wat beleg (vlees blikje vis, tomaatje)
Wat fruit, drinken
Zakmes mee en klaar. 🙂

Duur --> nee
Warm --> schaduw opzoeken
Koken --> niet nodig
Wat lezen?? --> kijken
Vakantie --> juist deze oplossing 😇

Enjoy @Buttie88 🏝💪

 

[ELTraint]

Als dit de redenen zijn dan kan het dus wel maar wil je het gewoon niet naar mijn mening. Dat is iets heel anders

Klik om te verkleinen...

Probeer maar eens goede pot COR of creatine daar uit een supermarkt te trekken.
Voordat je het weet heb je stiekem illegale viagra als pre workout en probeer je ab crunches
met een stijve en prik je je eigen ogen uit

 

[Buttie88]

Oke niet duidelijk genoeg geweest. Bedoelde dat de naastgelegen horeca weinig tot geen lunchdingetjes heeft zoals een bakker Bart als voorbeeld. Uiteraard zijn er supermarkten. Het was dan ook geen ' wat balen wat moet ik nu' opmerking. Viel mij alleen op als ik het vergelijk met andere vakanties.

 

[ELTraint]

Vakantie ..... wat wij deden....
Vers broodje/ stokbrood ood
Wat beleg (vlees blikje vis, tomaatje)
Wat fruit, drinken
Zakmes mee en klaar. 🙂

Duur --> nee
Warm --> schaduw opzoeken
Koken --> niet nodig
Wat lezen?? --> kijken
Vakantie --> juist deze oplossing 😇

Enjoy @Buttie88 🏝💪

Klik om te verkleinen...

Waren gewoon wat voorbeelden.
Het hele punt was hiervan het is vakantie en dan mag je best wel genieten.
En dan maak het geen ene reet uit over hoe en wat als je het daarna maar
weer gewoon netjes oppakt.

Oke niet duidelijk genoeg geweest. Bedoelde dat de naastgelegen horeca weinig tot geen lunchdingetjes heeft zoals een bakker Bart als voorbeeld. Uiteraard zijn er supermarkten. Het was dan ook geen ' wat balen wat moet ik nu' opmerking. Viel mij alleen op als ik het vergelijk met andere vakanties.

Klik om te verkleinen...

Ja toch...
Ik zou alleen wel wat meer zonnebrand opsmeren je hele gezicht is vervormd op die foto joh

Zakmes mee en klaar. 🙂

Klik om te verkleinen...

Jij gaat voor heel vers vlees zeker?

 

[marina1975]

Jij gaat voor heel vers vlees zeker?

Klik om te verkleinen...

Uiteraard! En elke dag hetzelfde verveelt nooit 😉😂