Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
NSFW! Tren & Jerry’s
- Topic starter Ano_210923
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 155.973
- Volgers 60
-
- Tags
- tren
- Status
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ideale sportschoolgenoten, betalen wel mee, maar houden de racks niet bezet.
Bij mij veel bejaarden op het uur dat ik ga:
Zijn vriendelijk, beleefd en voorkomend, lopen meestal niet in de weg, houden goed 1,5 meter afstand, nog nooit ééntje in de buurt van de racks gezien.
Ik ben enorm op ze gesteld aan het raken.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Pffft klinkt misschien heel lullig aangezien het de kleine teen is maar damn, flink last van gehad op het werk.
Dat sowieso, van mij het liefst alleen maar cardio vrouwen, komen in ieder geval niet in de buurt van barbells en schijven
.
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Kan inderdaad gemeen pijn doen, zelfde als je met je kleine teen tegen een tafel of stoelpoot stoot.... Is ook niet grappig
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Balen, sterkte!
Overweeg je al de "r" uit de topictitel te halen?
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
"Van de trap af hinkelen en af en toe candito"
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Zoooo, gewicht al 3 dagen achter elkaar 84,5. Taille op 82,5.
Ik denk dat het nu wel een mooi moment is om naar het einde van deze mini-ish cut te gaan. De taille zou opzich wel onder de 80 mogen komen, weet niet hoe realistisch dat is? En BW minimaal 82
.
Vandaag een rustdag, zo even stukje fietsen.
Ik denk dat het nu wel een mooi moment is om naar het einde van deze mini-ish cut te gaan. De taille zou opzich wel onder de 80 mogen komen, weet niet hoe realistisch dat is? En BW minimaal 82
.Vandaag een rustdag, zo even stukje fietsen.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Thanks!!
Ik wil er nog een klein beetje af hebben. Ik ga waarschijnlijk zaterdag een fixie kopen (soort instap racefiets), en de cardio dagelijks flink opschroeven ter vervanging van werk (vrijdag laatste dag, yay!) Daarna even een maand op onderhoud gevolgd door een weer rustig gainen!
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Mezelf uit bed gesleept, erg moe, schepje pre workout dan maar
Squats paused 70x6x4
Deads paused 100x3x4
Leg extension pompen
Op huus an
Vanmiddag de een na laatste dag werken, met een verschrikkelijk groot obstakel. Lossen in Apeldoorn. De bus staat vol in de zon, binnen is het 20 graden door de koeling van de medicatie. Echter loopt het op de losplek waarschijnlijk tegen de 40. Verschil van 20 graden waar je de hele tijd tegen aanloopt, draaamaaa
Squats paused 70x6x4
Deads paused 100x3x4
Leg extension pompen
Op huus an
Vanmiddag de een na laatste dag werken, met een verschrikkelijk groot obstakel. Lossen in Apeldoorn. De bus staat vol in de zon, binnen is het 20 graden door de koeling van de medicatie. Echter loopt het op de losplek waarschijnlijk tegen de 40. Verschil van 20 graden waar je de hele tijd tegen aanloopt, draaamaaa
Laatst bewerkt:
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
f**k, das wel de sleutel om ziek te worden.... Veel drinken en je lichaam zo koel mogelijk proberen te houden.... Sterkte
rbn87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2018
- Berichten
- 1.223
- Waardering
- 1.665
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 15%
Netjes!KLEINE SHAPE UPDATE
Volgens mij de eerste keer dat ik hier een foto post maar ach, moet kunnen. Weten jullie ook eens hoe het er bij staat
Gezicht maar even weg gelaten want wallen van hier tot Tokyo, slecht geslapen, lijk wel een panda.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Heb het overleefd.... soort van. Ga altijd slecht op die temperatuurverschillen, morgen nog een keer hetzelfde feest + nog een shift er achteraan.
Thanks!
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
notbad.jpegKLEINE SHAPE UPDATE
Volgens mij de eerste keer dat ik hier een foto post maar ach, moet kunnen. Weten jullie ook eens hoe het er bij staat
Gezicht maar even weg gelaten want wallen van hier tot Tokyo, slecht geslapen, lijk wel een panda.
Zeer mooie start voor een lekker lange (clean) bulk
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
notbad.jpeg
Zeer mooie start voor een lekker lange (clean) bulk
Dat dacht ik! Momenteel op onderhoud aan het cruisen zie ik aan de weegschaal.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Alles leuk en aardig, maar augustus is maand 08
Daar heb je gelijk in, whoops. Ben al anderhalf jaar niet op school geweest, is dat een excuus?
- Status
