Fitness Seller

NSFW! Tren & Jerry’s

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.781
Screenshot_20201109-123021_MyFitnessPal.jpg

~3000cal, exclusief pils, vanavond komen twee vrienden langs dus training verzet naar morgenmiddag :roflol:, 10x reservering geannuleerd vandaag en kijken of er morgen plek was. Toevallig net eentje vrijgekomen, liever brak trainen dan zuipen na de training :).

Is er geen universitair sportcentrum met een fatsoenlijke gym?
Is er wel, maar dat is met reserveren dezelfde sheiße.
 
Na een dag insane weinig eten want die hard aan het verhuizen, gisteravond toch nog ff getraind.
Squat begon bij 60kg alweer te zeuren aan de schouder, dus maar even gedeadlift, opgewerkt tot een single van 180kg met riem, hookgrip, sumo :). Denk dat er nog wel wat rek ik in :D. Inmiddels wel bijna volledig geacclimatiseerd, in ieder geval de voeding weer gelijk opgepakt. Zal geen idee hoe het met trainen de komende dagen gaat, gyms zitten hier aardig snel volgeboekt...
Ik denk het niet
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.785
Screenshot_20201109-171321_Strava.jpg

Beetje heavy voor een rokende obese powerlifter, rondje joggen
 
Met hoeveel is de bench nu omhoog gegaan denk je
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.791
Zo. We hebben t overleefd. Kracht was heeeeeeel ver te zoeken.
Random oefeningen, gewichten niet relevant want kracht gone op de brakke dinsdagochtend
Bench / Incline / OHP
BB Rows / Latprayer
Curls / close grip bench
 
Lekker pr'tje pik
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.797
Thanks heren!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.798
Zo, drukke week gehad. Sinds gisteravond weer thuis-thuis, donders lang geslapen vannacht. Gelukkig wel altijd kunnen trainen hier dus morgen ff knallen :D.

Vnv patat en snacks dus flink over de cals heen vandaag 🎉
 
Zo, drukke week gehad. Sinds gisteravond weer thuis-thuis, donders lang geslapen vannacht. Gelukkig wel altijd kunnen trainen hier dus morgen ff knallen :D.

Vnv patat en snacks dus flink over de cals heen vandaag 🎉
Noem het nooit weer thuisthuis vieze ter***lijer
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven