- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Hoi Tino, ecto zoekt ecto hè, welkom
NSFW! Tren & Jerry’s
- Topic starter Ano_210923
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 155.937
- Volgers 60
-
- Tags
- tren
- Status
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Ron Haans idd. Die aan de peizerweg is echt 3x niks, 1x geweest, dat nooit meer. Martiniplaza is opzich prima, beetje een boomer-gym vibe met veel machines en zo'n e-gym, dat soort shit. Maar wel een fatsoenlijk powerrack en deadlift platform.
Dagpassen doen ze op het moment niet volgens mij, grootste deel van de dag zijn onbemande uren dus alleen leden naar binnen, piekuren moet je reserveren. Je kunt altijd ff bellen, heb niet het idee dat ze echt "volgens het boekje" zijn dus geef je wel kans dat je tijdens bemande uren + buiten piekuren je wellicht ff langs kan komen voor een training.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Had inderdaad wel begrepen dat de ene vestiging beter is dan de andere. Platforms/racks gebruik ik amper dus dat interesseert me niet zo, meer overige degelijke equipment.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Vooral het volk wat rondloopt bij de peizerweg trekt me niet zo, beetje te veel stoere mannen allemaal die alles beter weten en een grote bek hebben. Equipment daar is ook matig. Martiniplaza heb je in principe wel alles en is vaak ook niet zo druk. Weet niet wat je allemaal zoekt, want ik raak zelf meestal niet meer aan dan een barbell en af en toe een paar setjes db's.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Aight, naja misschien ga ik wel eens langs om gewoon te checken bij gebrek aan beter.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
LMGTFY - Let Me Google That For You
For all those people who find it more convenient to bother you with their question rather than to Google it for themselves.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Straight lat pulldown/lat prayer
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Na een zwaar weekend en een hele dag verhuizen bij een maat van me om 22u nog even last minute de gym in gesprongen. Niks waard, helemaal naar de kloten, voor het gevoel.
Bench
60x10
70x2x5
60x10
Deadlift
180x1
Incline DB press
20x2x10
30x1x12
Seated BB OHP
30x2x10
Nu nog even wat lat pulldowns en facepulls en op huus an
De groetn
Bench
60x10
70x2x5
60x10
Deadlift
180x1
Incline DB press
20x2x10
30x1x12
Seated BB OHP
30x2x10
Nu nog even wat lat pulldowns en facepulls en op huus an
De groetn
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Moii, -10kg spier en -100kg op totaal sbd, dan spreek ik je weer
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Vrees van niet, absoluut geen ruimte hier voor equipment. Cals op onderhoud, alcohol inname beperken en KWW methode volgen.
Kiek'n Wat' wordt
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Kijken of je een KB, DBs, bandjes, suspension trainer kan scoren, eventueel buiten trainen.
Probeer iets te blijven doen!
(ik zeg dit ook voornamelijk tegen mezelf)
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Enige wat er hier zal gebeuren is wat op tempo fietsen als ik me echt dood verveel
. Heb ook totaal geen motivatie om ook maar ergens moeite in te steken, vorige lockdown wel uren op facebook en markplaats gezocht naar een setje dbs en een bankje. Uiteindelijk het halve land afgereisd en wat opgehaald, belachelijk weinig mee gedaan (uiteindelijk wel met winst verkocht 
). Cardio it is.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Doe dan ook wat push ups, burpees, chin ups, pull ups, lunges, glute bridges, dips, en variaties daarvan!Enige wat er hier zal gebeuren is wat op tempo fietsen als ik me echt dood verveel
(zeg ik weer voornamelijk tegen mezelf)
Niets mis met wandelen/hardlopen/fietsen.
- Status
