- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Jij bent er ook zo een die anderen best goed advies geeft en het zelf niet opvolgt? Die herken ik wel, trainingsschema doorsturen en vervolgens zelf niet volgen
.
NSFW! Tren & Jerry’s
- Topic starter Ano_210923
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 155.936
- Volgers 60
-
- Tags
- tren
- Status
.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
De vorige keer begon ik nog wel redelijk, maar werd het minder en minder, dat wil ik nu voorkomen.Jij bent er ook zo een die anderen best goed advies geeft en het zelf niet opvolgt? Die herken ik wel, trainingsschema doorsturen en vervolgens zelf niet volgen
In beginsel is het voor 5 weken, dat is te overzien, kan ik mooi weer wat meer tijd aan hardlopen besteden, dat is er de laatste tijd wat bij ingeschoten.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Nu je het zegt, ik durf het bijna niet te zeggen, maar 5 weken op je luie reet zitten is ook wel te overzien
.
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 3.290
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
En wat als blijkt dat het nog een maand wordt verlengd?Nu je het zegt, ik durf het bijna niet te zeggen, maar 5 weken op je luie reet zitten is ook wel te overzien
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Dan komen we met heel dbb in opstand.
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 3.290
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
Ik bedoel: dan zou je blij zijn als je toch iets had gedaan.
Ik ben in de eerste lockdown 20-30% kracht kwijt geraakt, en na het weer op te pakken al snel een heupblessure. No way dat ik dat weer laat gebeuren.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Ja, ik snap je. Heb het jaar vóór de lockdown nauwelijks getraind, veel vet aangekomen, kilootje of 93. Tijdens de lockdown geen fl**ker uitgevoerd maar ook geen eetlust, van 4x per week uit eten en zuipen naar thuis zitten, 10 kilootjes afgevallen en kracht was rampzalig, wel een wake-up call. Ga zeker een poging wagen wat te doen, er is hier in de buurt een klein speeltuintje en volgens mij is het wel mogelijk daar wat pullups mee te pakken, misschien zoiets dagelijks gaan doen om de rug toch een beetje mee te pakken en voor het pressen wat dagelijkse pushups.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Zo iets is natuurlijk wel te doen. Thanks voor uitleg van KWW
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
In ieder geval iets meer conditie en werkcapaciteit dan alleen maar op een bankje liggen of stilstaan en dat dan hard trainen noemen.....
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Mensen die 180kg tillen trainen in mijn ogen hard. Daar kom je niet zomaar
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Nouja, 180 is nog wel te doen denk ik. Verschilt wel pp ofc
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Zeker, maar ook die mag je best een beetje plagen met grapjes over stereotypen van PL'ers.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Ben van nature t*fus zwak @Sammie64 can confirm. Elke kilo erbij is winst
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Tuurlijk, denk dat zat mensen 180 kilo’s kunnen tillen mits ze een programma volgen, zich eraan houden en fatsoenlijk trainen. Aangezien volgens strengthlevel.com 63% van de 18-23 jarigen die 90kg wegen het niet kunnen tillen, zou ik dan toch zeggen dat er hard werken voor nodig is. Maar uiteraard nog véél harder werken voor 240kg
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Lastig te beoordelen man. Ken ook zat die met af en toe trainen en 0 op voeding letten me er alsnog uit drukken, terwijl ik me de pestpleuris til en bijna getrouwd ben met de keukenweegschaal.
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Goed punt
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Minder leuke site als je weak as f**k bent
- Status
