Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.275
- Volgers 108
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
nou oke dan...
maar dan welstylo
armen en delts.
Al probeer je je 3 keer in een kwartier af te trekken, je zult ergens de draad weer op moeten pakken.. Dus gas met die zooi!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
t*ring wat een lerm!
En nu je gym in met je dikke reet!
sorry marcel
Hahaha nice ja, daar heb ik die line ook uit. Zo'n uber nummer
komtiieee
EZ curls - ss - pushdowns
15*25 - 15*30
15*25 - 15*30
12*35 - 15*35
10*35 - 12*37,5
8*35 - 10*37,5
seated incline Db curls - ss - skulls
12*12,5 - 12*35
10*12,5 - 10*35
10*12,5 - 10*35
single cable ext - ss - cable curl
10*15 - 10*15
10*15 - 10*15
best wel lekker. mijn fysiek ziet er btw al stukken mooier uit met een wat bruinere kleur
mooi weer FTW!- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
j/k lekker weer eens logje bijhouden
Hey superdude geen crunches?
J/k brah lekkere workout hoor, je pakt meer gewicht dan ik gedacht had, nice.
Btw waarom denk je dat ik year round met een tan rondloop?
haha thanx guys.
was eigenlijk wel weer lekker om ff te trainen
ik heb abs echt al maanden niet meer gedaan. ik vind ze prima zo
omdat bitches een tan diggen
er zit meer in
als ik weer lekker boven onderhoud eet en weer lekker consequent train dan gaan die getallen echt booming!vandaag ff met mn ouders erover gehad. wil gaan stoppen met mma vanwege mijn voet blessure en weer in de gym gaan trainen
dus hopelijk kan ik weer lekker op machines trainen enzo
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Goeie plannen bro!
En idd bisjezz diggen tanned musclemen jwz.
zeker zeker. ik denk dat ik ook wat makkelijker regelmatig train en eet
hier kreeg mijn GF een natte la van. en ik vind dit fysiek ook erg mooi. volgens mij goed naturel te behalen
helaas diggt niet elke tjick dikke pecs enzo....
ja nice he!
ik voel me altijd jay, kai of ron als ik een dikke pomp in me spieren heb
zo massief - Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
weer de sleur doorbroken. opzich nu ook weer zin om te trainen
nah. ik had echt geen trek meer in delts.
dus die pak ik morgen samen met calfs en abs
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
nou oke dan...
maar dan wel
armen en delts.
Dan voer je die oefeningen wel heel apart uit
En heet dat een "natte la" tegenwoordig? Ik snap t niet, nat en niet-diggen van pecs?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Dan voer je die oefeningen wel heel apart uit
En heet dat een "natte la" tegenwoordig? Ik snap t niet, nat en niet-diggen van pecs?
jongguuuhhh die heb ik verzet naar morgen
natte la > natte doos > natte k*t. komtie binnen ?
maaaaaaaar die elke chick vind gespierde mannen mooi.
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
die pic vond ze wel erg mooi. maar die pic in mijn beginpost nee dat vond ze maar niks.
niet te groot niet te droog...
