Tymen's log - V3.0 IMPROVE

[Japio]

ik kan je helaas niet overdonderen met gruwelijke work outs de (weer)goden werken mij tegen...

Klik om te verkleinen...

Nou, ik was eigenlijk best wel onder de indruk van je 3x5x32,5? DB press
Ben benieuwt naar je foto's, maar om ze nog spectaculairder te maken moet je je vriendin eigenlijk ook jou laten tannen

Gasten, seriously Wat een kennis heeft Ace toch in huis

Klik om te verkleinen...

Spoiler

Ace: Voor al uw vragen met betrekking tot persoonlijke verzorging en soa's !!!!!!!!!!!!

 

[Tymen]

Karma als je vids ervan post

Klik om te verkleinen...

komt eran kudt!

Geen trainingen meer sinds 30 juni? Zag er anders wel goed uit toen. Even monsterdeload of blessure ofzo?





Ik doe het ook zo. Die lange haren op je bovenbenen in combinatie met verzorgende schaamstreek (bij mij toch ) slaat toch nergens op anders. Kuiten enzo gewoon trimmen inderdaad!

Ben dan ook niet gezegend met kort beenhaar maar van dat verdomd dun en lang haar dat alle kanten uit staat.

Klik om te verkleinen...

nee het weer dat "tegen" zit. ik train sinds 1 juni thuis en de temperatuur is gewoonweg te hoog om "lekker" te kunnen trainen. of ik moet hele kort trainingen gaan doen. dus max 3 oef!

ik zit nog een beetje in maag met dat ik 2 dagen daarna alweer naar school moet. en je weet niet iedereen heeft zon monster zelfvertrouwen. dus dan moet je anderen minderwaardig laten lijken. en aangezien voor de "echte mannen" geschoren benen gay is.... maarja aan de andere kant, ik heb een fysiek waar hun nog maar van kunnen dromen...

Gasten, seriously Wat een kennis heeft Ace toch in huis

Klik om te verkleinen...

dat zeker

Klik om te verkleinen...

Nou, ik was eigenlijk best wel onder de indruk van je 3x5x32,5? DB press
Ben benieuwt naar je foto's, maar om ze nog spectaculairder te maken moet je je vriendin eigenlijk ook jou laten tannen

Spoiler

Ace: Voor al uw vragen met betrekking tot persoonlijke verzorging en soa's !!!!!!!!!!!!

Klik om te verkleinen...

het was een mislukte 5*5*32,5 eerst een rep meer en toen eentje minder.

ik ga natuurlijk wel lekker in de zon hangen voor de tijd!!! en wellicht iets van een lichte olie

maar het k*tte is. ik zit wel binnen in de studio... dus DB's meenemen zou nog wel eens tricky kunnen zijn. ik wil natuurlijk optimaal resultaat iemand een goede oplossing. wellicht nog wat NOX of Crack samples kopen of tijdens de sessie een monster pomp te bouwen

 

[Dennisik]

Gewoon 50 reps maken met een heel klein gewicht. Kilotje of 5 a 6 dan kom je er wel met een pomp. Voor de rest push ups een aanrader! en als het even kan optrekken aan een trap.

 

[Tymen]

Gewoon 50 reps maken met een heel klein gewicht. Kilotje of 5 a 6 dan kom je er wel met een pomp. Voor de rest push ups een aanrader! en als het even kan optrekken aan een trap.

Klik om te verkleinen...

50 jump squats

 

[Marvin17]

aftrekken, krijg ik ook altijd wel een pomp van

 

[Tymen]

aftrekken, krijg ik ook altijd wel een pomp van

Klik om te verkleinen...

tijdens de shoot

 

[Marvin17]

tijdens de shoot

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk.
everytime is faptime

 

[Skatermarvin]

50 jump squats

Klik om te verkleinen...

Neen! Niet je benen vol pompen..is k*t voor de separatie!

Een week van te voren ook stoppen met leg workouts..

 

[Tymen]

Neen! Niet je benen vol pompen..is k*t voor de separatie!

Een week van te voren ook stoppen met leg workouts..

Klik om te verkleinen...

bigger is better i asume

 

[Dennisik]

bigger is better i asume

Klik om te verkleinen...

Niet als er heel veel vocht in je benen zit. Vandaar dat ze week van te voren stoppen met trainen. Des te minder vocht des te beter de seperatie.

Hoe lager je bf% hoe groter je eruit ziet

 

[Skatermarvin]

Niet als er heel veel vocht in je benen zit. Vandaar dat ze week van te voren stoppen met trainen. Des te minder vocht des te beter de seperatie.

Hoe lager je bf% hoe groter je eruit ziet

Klik om te verkleinen...

+2

Echt geen benen trainen de week ervoorr..ongeveer 6/7 dagen niet

Wat ik me dan wel afvraag: Wat voor cardio moet je dan doen? Want de meeste cardio zorgt toch voor pomp...some low itensity shit?

 

[Tymen]

hahah er werd net weer Arnold naar me geroepen op het marktplein xDDDD

 

[X.]

Haha, dan zal die bigorexia toch wel gauw over raken of niet? Dat je jezelf klein vindt lijken iig.

 

[Tymen]

Haha, dan zal die bigorexia toch wel gauw over raken of niet? Dat je jezelf klein vindt lijken iig.

Klik om te verkleinen...

nou dat ging ook nog door mijn hoofd.

hoe kan ik mijzelf nou klein vinden als vreemde gasten arnold naar me roepen

de gedachte om aan de AAS te beginnen begint ook eng vaak naar voor te komen. maar gelukkig weet ik het gelijk te verdrijven met de gedachte dat eerst maar een fatsoenlijk moet leren eten, althans volhouden.

 

[X.]

Haha tja, ik hoor deze gedachten ook soms een beetje door mijn hoofd komen.
Je komt dan toch al gauw met een afweging:

-je wordt veel groter dan je had durven dromen
tegen
-sides anabolen (vallen denk ik wel mee in een weloverwogen kuur)
-kosten kuur
-kan obsessief worden
-veel mensen hebben er stereotypes tegen
-het is nog te vroeg, ik kan nog wel goed groeien zonder roids (wel veel langzamer...)

Maarja zelf hou ik niet zo van extreme dingen dus instinctief weert mijn geest me al tegen het kuren. Toch het idee om zo'n beest te zijn

 

[Tymen]

Haha tja, ik hoor deze gedachten ook soms een beetje door mijn hoofd komen.
Je komt dan toch al gauw met een afweging:

-je wordt veel groter dan je had durven dromen
tegen
-sides anabolen (vallen denk ik wel mee in een weloverwogen kuur)
-kosten kuur
-kan obsessief worden
-veel mensen hebben er stereotypes tegen
-het is nog te vroeg, ik kan nog wel goed groeien zonder roids (wel veel langzamer...)

Maarja zelf hou ik niet zo van extreme dingen dus instinctief weert mijn geest me al tegen het kuren. Toch het idee om zo'n beest te zijn

Klik om te verkleinen...

die dingen zul je voor jezelf moeten afwegen...

nu is het eens lekker afgekoeld door de onweer, en heb ik zin om te trainen. komt me vriendin hierheen. mag ik weer niet trainen van der

 

[Skatermarvin]

Eerst natuurlijke top bereiken en dan pas kuren...of niet kuren

 

[Rah Rah Man]

eerst natuurlijke top bereiken en dan pas kuren...of niet kuren

Klik om te verkleinen...

+1

 

[Tymen]

+1

Klik om te verkleinen...

jij hebt ook flink gecut ofniet

 

[Tymen]

zeau


[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]