tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.061
- Volgers 108
-
- Tags
- log
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
thanx noXcez en btw welkom in mijn logje
nou ik ben al sinds eind zomer aan het proberen te bulken maar ik krijg het eten gewoonweg niet weg. niet genoeg tijd of momenten of gewoon weg niet de zin om mezelf vol te stoppen met eten. t valt me zwaarder dat bulken dan cutten. t zal wel licht bulken worden denk ik xD
nope, why u ask?
heb wel (inmiddels wat subtielere) plannen om volgend jaar flexcup mee te draaien.
waar een wil is is een weg
omdat ik volgens mij las dat je een wedstrijd wilde draaien komend jaar, en dan is flex challenge toch wel een mooie kans om je daar naartoe te werken. En ik doe zelf ook mee dus ik dacht misschien kom ik je dan wel tegen
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
nette fotos man.
En dat eten, i feel ya brah. Heb zelf ook lijkt wel de tijd gewoon niet. Zit voor mijn gevoel de hele dag door te eten maar als ik het dan optel...
Dan gaat t 2 weken goed en ben je aangekomen en dan weer k*t en is t er gelijk af
dankje tom
ja sucks tits man. in het eerste jaar kon ik nog wel redelijk goed mezelf volstoppen maar het lukt me nu echt niet meer. ik probeer vanalles maar het is niet wat ik graag wil. al moet ik wel zeggen dat de vaste maaltijden wel steeds beter gaan. die vaste eet moment die ik (bijna) nooit mis die upgrade ik telkens met iets meer of iets anders.
waar een wil is is een weg
omdat ik volgens mij las dat je een wedstrijd wilde draaien komend jaar, en dan is flex challenge toch wel een mooie kans om je daar naartoe te werken. En ik doe zelf ook mee dus ik dacht misschien kom ik je dan wel tegen
ja klopt zeker! maar ik denk dat ik het niet echt oprecht wil, anders was dat eten niet zon probleem toch.
ik denk eerder dat ik het wel leuk zou vinden om een wedstrijd te doen. klinkt als: ik wil het wel maar ben nog niet echt bereid om nu al er diep voor te gaan.
wat is de flexchallenge nou weer eens? een soort van DBB foto contest?
haha zou tof zijn. altijd leuk om nieuwe mensen te leren kennen/ontmoeten die dezelfde passie delen
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
die laatste 2 reps waren wel heel licht gespot :$ was dat vergeten erbij te zetten
thanx bart als we nou eens een keer een eckte afspraak maken om weer te gaan trainen kunnen we weer ff vergelijken
Mmmm lijkt idd wel of rechts veel buffer is, zal die jas wel zijnPullups en V-shape zijn echt jou trademark
ik denk het wel, het is jullie of mij nog nooit eerder opgevallen op eerdere foto's
yep
als ik ooit onstage kom dan moet ik het daar van hebben
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Hahaha, ik heb niet zo veel zichtbare vains, maar met pompwerk zie ik er een paar en dan staar ik er kei lang naar
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
Goed log Tymen, nette fotos ook!
Ik heb precies het tegenover gestelde, bulken gaat makkelijk cutten is een hel!
4500kcal is heerlijk maar onder de 3000 en low-carb is al afzien.
De flexchallenge is een soort begeleiding naar de flexcup toe, maandelijk meten van gewicht/vet en aanpassing voeding/trainingsschema.
Ik ben ook van plan mee te doen 2012, je kan er alleen maar van leren!
Ik heb precies het tegenover gestelde, bulken gaat makkelijk cutten is een hel!
4500kcal is heerlijk maar onder de 3000 en low-carb is al afzien.
De flexchallenge is een soort begeleiding naar de flexcup toe, maandelijk meten van gewicht/vet en aanpassing voeding/trainingsschema.
Ik ben ook van plan mee te doen 2012, je kan er alleen maar van leren!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
I feel you brah!
Nice pics weer btw.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
dank en welkom
hahaha ja ieder zn ding. maarja aan de andere kant zo blijf ik wel lekker droog en hoef ik nooit echt te cutten. hooguit voor wedstrijden dan.
word je tijdens die flexchallenge dan ook (professioneel) begeleid dan? ik was sowieso al van plan om 2012 mee te doen. maar als ik dat middels de flexchallenge kan doen is dat echt ideaal!
I feel you brah!
Nice pics weer btw.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
hahah deze week was toch al een zooitje betreft het schema.
thanx ijzerbroeder
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Stam
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2010
- Berichten
- 1.805
- Waardering
- 136
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
ik doe mijn best
Vieze batskop daarom duurde t zolang met omkleden, dacht dat je al zeepje had laten vallen
Nice pics brah, rug is aardig gegroeid of ligt dat aan mij?
no homo brah
dunno volgens mij niet echt. is ook niet echt goed te beoordelen met front pics. maar kan wel zijn dat ze nu goed uitkomen op de front pics
---------- Post toegevoegd Thu 1 Dec 2011 om 23:29 ----------
hhahahaha me gf was der pyjama vergeten en vroeg dus om een t-shirt van mij.... dus heb ik der deze maar gegeven
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
dan heb je der pecs nog niet gezien
kan ik niet tegenop hahahaik spoil jullie alweer veel te veel heb ik in de gaten
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
jij hoopte zeker dat ze alleen maar in dat shirt sliep
hier nog wat info over de flex challenge:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f198/flexchallenge-2012-a-291026/
je moet wel snel zijn want volgens mij zitten ze bijna vol, als ze al niet vol zitten
is wel echt een mooie kans
hier nog wat info over de flex challenge:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f198/flexchallenge-2012-a-291026/
je moet wel snel zijn want volgens mij zitten ze bijna vol, als ze al niet vol zitten
is wel echt een mooie kans
