Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.061
- Volgers 108
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
hahah is wel baas
hier nog een foto van mn beentjes
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
t gaat nog steeds redelijk goed. al is me humeur wel minder met de dag. vermoeidheid valt me mee.
73 kilo op 5% val bijna niks aan kilogrammen af :S
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
thanx
ja ik hou van kerst 
dat moment waarop je veins op je abs krijgt, hhhnnnngg
<4% op 70 kilo (C klasse)
dunno. ik heb opzich wel dat ik snel in bf drop zonder iets in te leveren. maar dit overstijgt alle verwachtingen! dieet houd ik me strak aan en dat werkt perfect! creds naar Rene!
Fierce
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2011
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 188
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Fierce
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2011
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 188
Oke netjes!
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
hoeveel woog je voor je begon met je cut?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
tegen de 75.
maar sinds ik tegen de wedstrijd aan liep heb ik me veel beter aan me dieet gehouden. zo blijkt maar weer hoe belangrijk je dieet is.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
drop heel makkelijk in bf. hoef ook maar weinig cardio te doen. tot nu toe doe ik maar 2-3 per week. schroef hem nu op naar 3-4.
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
als je hem ff op volledige grootte zet dan zie je goed allemaal aders over mn hele midsection lopen.
[Link niet meer beschikbaar]
Gaat goed man! Erg netjes. Hoog carbs nog? Of zit je ook al komkommers en witvis te vreten
nee zit nog heerlijk op 3000 kcal! 350/225/50 ekv. met nu 3-4xpw cardio
begin nu wel dagen te krijgen dat ik me afvraag waar ik in godsnaam mee bezig ben. maar probeer die vragen te bewaren voor over 3 weken als ik klaar ben. dan heb ik tijd zat om daar antwoord op te geven. ik kan nu niet meer opgeven en later spijt hebben. nu doorzetten en ik zal uitvinden waar ik mee bezig was
