- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.508
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
we moeten eigenlijk gewoon een grote DBB meeting organiseren, en iedereen gaat dan cutten tot een BF van 8-12% en dan gezamenlijk na het strand(niet in NED!).
lekker weer, veel kip/vis in de buurt en iedereen een luxe kamer.
en niet te vergeten een buiten gym, en supps beschikbaar.
wat vind je van venice beach
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
we moeten eigenlijk gewoon een grote DBB meeting organiseren, en iedereen gaat dan cutten tot een BF van 8-12% en dan gezamenlijk na het strand(niet in NED!).
lekker weer, veel kip/vis in de buurt en iedereen een luxe kamer.
en niet te vergeten een buiten gym, en supps beschikbaar.
wat vind je van venice beach
Beter een ecto strand vinden, komen we beter uit hihi! :$
Een strand-meeting zou wel GENIAAL zijn trouwens hahahah
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
hebben we wel een UITSTEKENDE buiten gym!
ik heb net me mail eens door gekeken zag nog een foto van jou staan, ik weet het weer
pics or it didnt happend
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
No shit sherlock.
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
/geen zin om training te uploaden....
ik wacht nog op epic pix van henk3
Dude je moet al dat offtopic gebrabbel wel goedmaken door een training te posten
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
niet zo heftig gesquat:
10*70
8*80
4*85
incline benchpress:
15*20
10*50
8*55
6*60
t-bar (ex bar)
10*30
8*50
6*55
shoulder press
10*35
8*37
8*35
nog een beetje aangekloot. was niet zon hele heftige training, te lang geslapen en voeding was niet echt top....
nu tevreden....
10*70
8*80
4*85
incline benchpress:
15*20
10*50
8*55
6*60
t-bar (ex bar)
10*30
8*50
6*55
shoulder press
10*35
8*37
8*35
nog een beetje aangekloot. was niet zon hele heftige training, te lang geslapen en voeding was niet echt top....
nu tevreden....
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
te lang geslapen ? -_- dat kan niet!
ach wel lekker getraind toch!
word je zo lam van.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Status
