Tymen's Logje =D

Skatermarvin · 7 jan 2010

Jezus tymen wat een training :fire:

---------- Toegevoegd om 20:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:34 ----------

Shakawkaw zei:
Hm nouja als je maag dat al niet trekt moet ik je maar geloven, ik eet zo 4 boterhammen, 3 hele eieren, een banaan, 500gr kwark en nog 2 glazen melk voor het slapen.

DAt vind ik ook wat teveel van het goede! Maar een bakkie kwark is no problemo!

Shakawkaw · 7 jan 2010

08Dennis08 zei:
Again waarom toch al die carbs voor het slapen gaan? Willen jullie persee vet aanzetten?

Boeie, niet zo bang zijn. Ik eet die boterhammen enzo ook eerst en kwark als laatst. Ik moet het toch verspreiden over de dag. Carbs heb je ook gewoon nodig om op gewicht te blijven en je spieren energie te geven voor herstel en onderhoud. Wat moet ik anders, 2 kilo kwark voor het slapen?

Veel eten voor het slapen vind ik juist wel goed want tijdens het slapen eet je meestal niet terwijl je dan echt wel voeding nodig heb ook.
Ik ben trouwens 29kg aangekomen in 8 maand met 2-3% vet stijging dus valt wel mee. (nu weer 3kg afgevallen

)

Ruud0111 · 7 jan 2010

Goed getraind ouwe

Eddine · 7 jan 2010

08Dennis08 zei:
Again waarom toch al die carbs voor het slapen gaan? Willen jullie persee vet aanzetten?

Volgens mij is dit al achterhaald, moet het nog eens voor de zekerheid opzoeken.
Neemt overigens niet weg dat je niks hebt aan die carbs.

Tymen · 7 jan 2010

Eddine zei:
Volgens mij is dit al achterhaald, moet het nog eens voor de zekerheid opzoeken.
Neemt overigens niet weg dat je niks hebt aan die carbs.

nu kan ik de logica van shaka wel inzien. in de nacht heb je ook geen carbs nodig voor het herstel van je Lichaam. spieren voor namelijk eiwitten dan.

het laatst door mij geposte schema aanhouden

wellicht moet ik nog een beetje rek maken in de maag

Shakawkaw · 7 jan 2010

Tymen zei:
nu kan ik de logica van shaka wel inzien. in de nacht heb je ook geen carbs nodig voor het herstel van je Lichaam. spieren voor namelijk eiwitten dan.

het laatst door mij geposte schema aanhouden
wellicht moet ik nog een beetje rek maken in de maag

Hou gewoon een schema aan dat je kan volhouden als je langzaam gaint wordt je toch niet vet.

Skatermarvin · 8 jan 2010

Shakawkaw zei:
Ik ben trouwens 29kg aangekomen in 8 maand met 2-3% vet stijging dus valt wel mee. (nu weer 3kg afgevallen )

Je gebruikt of AAS of je gelooft nog in sinterklaas! 3.6kg per maand aankomen als naturel met 2a3% vet stijging is belachelijk (lees onmogelijk)

Shakawkaw · 8 jan 2010

Skatermarvin zei:
Je gebruikt of AAS of je gelooft nog in sinterklaas! 3.6kg per maand aankomen als naturel met 2a3% vet stijging is belachelijk (lees onmogelijk)

Ehm blijkbaar niet :rolleyes:

dikke onzin. Hervee doet hetzelfde, is net zo oud en lang als mij. Gaint ook met gemak 1kg per week. Het niveau van DBB is gewoon zo laag dat je het niet kan geloven.

Tymen · 8 jan 2010

Shakawkaw zei:
Ehm blijkbaar niet dikke onzin. Hervee doet hetzelfde, is net zo oud en lang als mij. Gaint ook met gemak 1kg per week. Het niveau van DBB is gewoon zo laag dat je het niet kan geloven.[/QUOTE]

thanx.....

Shakawkaw · 8 jan 2010

Tymen zei:
thanx.....

Niet gaan huilen, doe er wat aan!

Als je een nette prestatie neerzet en dat laat zien aan DBB wordt je meestal afgekraakt omdat je zogenaamd liegt.

Tymen · 8 jan 2010

Shakawkaw zei:
Niet gaan huilen, doe er wat aan! Als je een nette prestatie neerzet en dat laat zien aan DBB wordt je meestal afgekraakt omdat je zogenaamd liegt.

pics or it didnt happen

Shakawkaw · 8 jan 2010

Tymen zei:
pics or it didnt happen

In me log staat toch een pic.

Tymen · 8 jan 2010

Shakawkaw zei:
In me log staat toch een pic.

whatever :rolfol:

Tymen · 8 jan 2010

zo stond ik erbij na de training van donderdag....

v-shape viel weg doordat de foto van onder werd genomen. same counts for bicep & shoulders

Ronniej · 8 jan 2010

Laatste foto is wel een ****ed angle gek haha.

Geen zin om te zoeken, maare nog doelen voor dit jaar grote vriend ?

KEUN · 8 jan 2010

schouders 'lijken' minder op je BDB, en die front lat-spread ziet er goed uit tympie, ik vind die pose echt fokking lelijk bij mij, ik haat hem!

Tymen · 8 jan 2010

Ronniej zei:
Laatste foto is wel een ****ed angle gek haha.

Geen zin om te zoeken, maare nog doelen voor dit jaar grote vriend ?

pff doelen. het maximale uit elke dag persen

. dat vind ik zelf wel een mooi streven

ik wil nu eens een keer de groei doorzetten. op naar de 75/80 dan maar

KEUN zei:
schouders 'lijken' minder op je BDB, en die front lat-spread ziet er goed uit tympie, ik vind die pose echt fokking lelijk bij mij, ik haat hem!

ik heb de mob op een bankje tegen de muur gezet... dus iets boven knie hoogte genomen. de bicep valt weg, de voorste en middelste kop vallen weg. mijn smalle taille komen ook niet uit. dus de v shape ook niet....

iedereen heeft een favo pose en hatelijk pose

KEUN · 8 jan 2010

Tymen zei:
ik heb de mob op een bankje tegen de muur gezet... dus iets boven knie hoogte genomen. de bicep valt weg, de voorste en middelste kop vallen weg. mijn smalle taille komen ook niet uit. dus de v shape ook niet....

iedereen heeft een favo pose en hatelijk pose

je gezicht ziet er anders uit nu, misschien omdat het van onder is ja.
wat is jou fav pose? mijne MM(nummero uno),BDB,Side Chest en Side Tricep, de hele mikmak.

Ronniej · 8 jan 2010

Tymen zei:
pff doelen. het maximale uit elke dag persen . dat vind ik zelf wel een mooi streven ik wil nu eens een keer de groei doorzetten. op naar de 75/80 dan maar

**** yes. Nice! Ik ben ook op weg naar de 80kg eerst, einde van het jaar hopelijk 85kg and freaking sexy jeweet..

We gaan het wel halen, offcourse !!

KEUN · 8 jan 2010

Ronniej zei:
**** yes. Nice! Ik ben ook op weg naar de 80kg eerst, einde van het jaar hopelijk 85kg and freaking sexy jeweet..

We gaan het wel halen, offcourse !!

me2!!
1 love bro's 4 ho's! :heart:

hoop in mrt-apr op 77KG te zitten, heb NOS-Ether morgen in huis jewait :cool:

Tymen's Logje =D

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Massive Warrior

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Colossal Veteran

shreddedt

Colossal Veteran

shreddedt

Colossal Veteran

shreddedt

Soortgelijke topics