Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Uitdaging tot zelfontwikkeling
- Topic starter growlikeweed
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 940
- Weergaven 69.309
- Volgers 119
-
- Tags
- uitdaging
Montai
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2012
- Berichten
- 2.506
- Waardering
- 292
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 8%
growlikeweed
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2010
- Berichten
- 1.232
- Waardering
- 136
Dit, ook stripboeken kunnen je helpen als je al een basis hebt omdat deze heel simpel geschreven zijn. Verder kunnen websites als duolingo en memrise ook handig zijn.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
pump beast
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2012
- Berichten
- 1.820
- Waardering
- 135
Inmiddels al 2 weken kunnen 'genieten' van de vakantie, maar ik heb echt niets te doen (en heb vandaag de nauwkeurigheidstest voor orderpicker ook niet behaald; geen werk dus). En ik ben niet van plan om de resterende 7 weken op dezelfde manier mijn tijd te verdoen.. Dus weet er iemand goede boeken voor onderwerpen als: assertiviteit / zelfvertrouwen, keuzes maken, succes..??
Prachtig topic btw!
Prachtig topic btw!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
- Lid sinds
- 6 jul 2011
- Berichten
- 4.412
- Waardering
- 1.434
- Lengte
- 1m87
Begin maar bij 'The power of now' van Eckhart Tolle
koreem
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 1.074
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 78kg
Ook als atheïst zijnde?
Heb je hier echt wat aan gehad? Heb ooit eens een poging gewaagd met lezen, maar werd mij veel te 'zweverig'. In theorie allemaal leuk en aardig, maar in de praktijk lastig lijkt me.
- Lid sinds
- 6 jul 2011
- Berichten
- 4.412
- Waardering
- 1.434
- Lengte
- 1m87
Ben eerlijk gezegd nog maar op de helft van het boek dus kan nog geen volledig oordeel geven. Was al wel bekend met het concept waarover hij schrijft; 'Leven in het nu' (present zijn) etc.
Imo kan je hier zeker heel wat van opsteken. Het geeft je net een andere kijk op de wereld dan je eerst had. Ik dacht dat ik redelijk wist hoe bepaald (denk) gedrag van mensen in elkaar zat, maar de theorieën die hij aanhaalt zijn soms geheel nieuw voor mij en daarbij ook weer heel herkenbaar in het dagelijks leven.
Het komt wat zweverig over soms idd, hier moet je een beetje doorheen prikken, is puur de manier van beschrijven van hem. Het is ook gewoon lastig denkpatronen te omschrijven
.Zoals bij eigenlijk elk boek zul je de theorie wel in de praktijk toe moeten passen voor je pas echt effect zit. Bij dit boek is het denk ik vooral doordacht nadenken over de stof die hij beschrijft en dit proberen te identificeren bij jezelf en anderen. Zorg dat je de praktische voorbeelden kent die bij de theorie horen. Daarna kun je het echt bij jezelf gaan toepassen.
Voordelen die het bij mij tot nu toe op heeft geleverd:
A) Analyseer minder het verleden en de toekomst.
B) Minder negatieve gedachten omdat ik veel minder oordeel.
C) Ben meer geconcentreerd bezig met taken die ik uitvoer, omdat m'n gedachten minder afdwalen.
D) Merk dat m'n ego vermindert is, door meer acceptatie te hebben.
Ik merk ook dat negatieve denkpatronen verbroken worden (heb minder gedachten die uitmonden in een vicieuze cirkel, in negatieve zin).
Dit gebeurd nog wel bij vlagen, ben niet volledig veranderd hoor. Dit kost tijd. Eerst was dit soort denkgedrag ook wel aanwezig als ik er nu op terugkijk, enkel had ik er toen gewaarwording van. Dit is nou net de taak van de power of now, identificatie van je gedachten zodat je negatieve en onzinnige denkpatronen herkent en deze "opruimt". Naarmate je dit steeds meer doet zal je in de praktijk steeds vaker "present" worden. Tot je als het ware volledig in het nu leeft, alleen lukt dat naar mijn mening niemand helemaal of je nu het boek gelezen hebt of niet. In ieder geval kost het veel moeite.
koreem
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 1.074
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 78kg
Ben eerlijk gezegd nog maar op de helft van het boek dus kan nog geen volledig oordeel geven. Was al wel bekend met het concept waarover hij schrijft; 'Leven in het nu' (present zijn) etc.
Imo kan je hier zeker heel wat van opsteken. Het geeft je net een andere kijk op de wereld dan je eerst had. Ik dacht dat ik redelijk wist hoe bepaald (denk) gedrag van mensen in elkaar zat, maar de theorieën die hij aanhaalt zijn soms geheel nieuw voor mij en daarbij ook weer heel herkenbaar in het dagelijks leven.
Het komt wat zweverig over soms idd, hier moet je een beetje doorheen prikken, is puur de manier van beschrijven van hem. Het is ook gewoon lastig denkpatronen te omschrijven
Zoals bij eigenlijk elk boek zul je de theorie wel in de praktijk toe moeten passen voor je pas echt effect zit. Bij dit boek is het denk ik vooral doordacht nadenken over de stof die hij beschrijft en dit proberen te identificeren bij jezelf en anderen. Zorg dat je de praktische voorbeelden kent die bij de theorie horen. Daarna kun je het echt bij jezelf gaan toepassen.
Voordelen die het bij mij tot nu toe op heeft geleverd:
A) Analyseer minder het verleden en de toekomst.
B) Minder negatieve gedachten omdat ik veel minder oordeel.
C) Ben meer geconcentreerd bezig met taken die ik uitvoer, omdat m'n gedachten minder afdwalen.
D) Merk dat m'n ego vermindert is, door meer acceptatie te hebben.
Ik merk ook dat negatieve denkpatronen verbroken worden (heb minder gedachten die uitmonden in een vicieuze cirkel, in negatieve zin).
Dit gebeurd nog wel bij vlagen, ben niet volledig veranderd hoor. Dit kost tijd. Eerst was dit soort denkgedrag ook wel aanwezig als ik er nu op terugkijk, enkel had ik er toen gewaarwording van. Dit is nou net de taak van de power of now, identificatie van je gedachten zodat je negatieve en onzinnige denkpatronen herkent en deze "opruimt". Naarmate je dit steeds meer doet zal je in de praktijk steeds vaker "present" worden. Tot je als het ware volledig in het nu leeft, alleen lukt dat naar mijn mening niemand helemaal of je nu het boek gelezen hebt of niet. In ieder geval kost het veel moeite.
Stoorde me ook aan het feit dat de schrijver een keer wakker werd en ineens 'het licht zag' en vanaf dat moment in het nu leefde. En het bijna verkondigd als een religie. Maar zal het nog een 2e kans geven. Bedankt.
pump beast
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2012
- Berichten
- 1.820
- Waardering
- 135
Soraja
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 437
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 57kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik heb pas Liever Slordig Gelukkig Dan Perfect Gestrest gelezen
leuk en makkelijk leesbaar, iedereen die continue hoge eisen aan zichzelf stelt zult hier wat aan hebben.
Echt eye-opener
Lang leve de boekenbeurs! Slechts voor 4 euro gekocht, ipv 42,95
Nu zoek ik nog een boek dat me gaat helpen boosheid en frustraties te laten varen, alleen de gym helpt niet.
iemand tips?
leuk en makkelijk leesbaar, iedereen die continue hoge eisen aan zichzelf stelt zult hier wat aan hebben.
Echt eye-opener
Lang leve de boekenbeurs! Slechts voor 4 euro gekocht, ipv 42,95
Nu zoek ik nog een boek dat me gaat helpen boosheid en frustraties te laten varen, alleen de gym helpt niet.
iemand tips?
growlikeweed
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2010
- Berichten
- 1.232
- Waardering
- 136
Beide, de meeste boeken haal ik uit de bieb of ik pluk ze van internet af en zet ze op mijn e-reader.
De goede/interessante boeken koop ik. Als je een boek niet uit hebt dan verleng je de leentijd toch gewoon? met 10 blz per dag ben je er alsnog in een paar weken doorheen.
Ik heb pas Liever Slordig Gelukkig Dan Perfect Gestrest gelezen
leuk en makkelijk leesbaar, iedereen die continue hoge eisen aan zichzelf stelt zult hier wat aan hebben.
Echt eye-opener
Lang leve de boekenbeurs! Slechts voor 4 euro gekocht, ipv 42,95
Nu zoek ik nog een boek dat me gaat helpen boosheid en frustraties te laten varen, alleen de gym helpt niet.
iemand tips?
Ik heb er geen specifiek boek over gelezen maar persoonlijke ontwikkeling in het algemeen en door diverse boeken te lezen die inzichten in jezelf geven ben ik hier wel vooruit in gegaan. O.a. "de 7 eigenschappen" was een boek waar een aantal goede inzichten in stonden m.b.t. hoe je dingen bekijkt, waar je je zorgen om maakt en waar je nou daadwerkelijk invloed op hebt.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Meestal download ik boeken, en soms bestel ik een ebook bij bol.com of zoek het op marktplaats op.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
growlikeweed
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2010
- Berichten
- 1.232
- Waardering
- 136
Ik heb hier zelf "de dirty tricks van het onderhandelen." Het boek leert je voornamelijk om jezelf te weren tegen andermans invloed en leert je diverse onderhandelings, beïnvloedingstechnieken te herkennen. Heb je zelf ook nog interessante boeken gelezen m.b.t. dit onderwerp? Dit vind ik ook wel interessant.
Aan de mensen met een e-reader, hoe gaan jullie om met pdf's? Ik hoor dat deze vaak niet goed te lezen zijn op een e-reader. Probeerde het de converteren maar dan ziet het er echt niet uit. Wilde deze bijvoorbeeld lezen: http://modernmarketsinitiative.org/wp-content/uploads/2013/10/HFT_Trading.pdf Kan het dan net zo goed printen.
Soraja
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 437
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 57kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja zoek ik ook ,iets wat verder gaat dan kijken naar lichaamstaal en uiterlijk, Maar wel iets wat makkelijk te lezen is, en ook concreet is.
Ik betrap mijzelf erop dat ik, als ik mezelf geen houding weet te geven omdat iemand mij ongemakkelijk laat voelen -mijn werkgever- ik veel te veel ga praten.
Op het moment zelf merk ik het niet, maar daarna heb ik bijna een soort van schaamte, zo van: ohh had ik mijn mond nou maar gehouden. Dat wilde ik helemaal niet vertellen.
Iemand tips voor ons?
Sorry growlikeweet ik had over je post heen gelezen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Iemand nog een goed boek over lichaamstaal? (liefst in het Engels, maar Nederlands is ook goed)
Vind dat altijd wel interessant om over te lezen.
Edit: wordt hier boven ook al gevraagd, overheen gelezen...
Edit 2: Iemand een van deze boeken gelezen: http://www.goodreads.com/shelf/show/bodylanguage of http://www.mademan.com/mm/5-best-books-body-language.html ?
Vind dat altijd wel interessant om over te lezen.
Edit: wordt hier boven ook al gevraagd, overheen gelezen...
Edit 2: Iemand een van deze boeken gelezen: http://www.goodreads.com/shelf/show/bodylanguage of http://www.mademan.com/mm/5-best-books-body-language.html ?
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
