Mens wat ben jij vroeg wakker als je op vakantie bent.
precies dit.
je kan op de reserve tank proberen nog een stuk te rijden, maar met een volle tank is het toch fijner
Daarom
Zeurt niet aan je kop, en je kunt hem altijd nemen wanneer je wilt. #ideale oplossingOooooooh dat moet mijn nieuwe beste vriend zijn 😉
Ik heb ook altijd een shake als ontbijt, maar wel een met of een banaan of brinta. Nooit enkel vloeistof, daar word ik niet goed wakker van.
HGH is voor mij echt next level.
Van koffie wordt je wakker 👌
Voor wat niet en waarom?
Oké, ben je al klaar met kniebuigen ?
Ja klopt maar ik merk dat ik echt lekker ga als er brinta in mijn shake zit, of havermout met whey kan ook. Als er maar koolhydraten en vezels inzitten.
Ja ik laat me nu afleiden, slecht van me. Nu bezig met laatste setje leg extensions. Daarna kuiten en daarna havermout (75gr) met whey.
Daarom laat ik tijdens trainen, mijn tel in de auto of kluisje liggen. ook geen WA berichten
Zo spannend ist allemaal nie
WA?
Het woord insuline laten vallen en dan denken ze direct dat je er diabetes patiënt van wordt 🤓 Zo vermoeiend soms 🫡
Ook zakelijk WA, en vader van 5 kinderen, en AK die advies nodig heeft
