VinnieVince becoming Invincible
- Topic starter VinnieVince
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.091
- Weergaven 56.929
- Volgers 44
-
- Tags
- trainen
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Nja ik volg nu alleen madcow met squats en deadlifts, dus heel erg madcow doe ik niet meer.
Wel zelfde reprange en dat vind ik wel leuk om te zien hoe het dan bij anderen gaat.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Wel grappig om te zien dat we dezelfde soort opbouw hebben met trainingen (5 reps, 3 reps, 8 reps etc).
Nu gaat het nog vrij makkelijk lijkt het? Komt nog wel dat het zwaarder wordt
Mwah, sinds vorige week is het wel redelijk zwaar aan het worden. Ben benieuwd wanneer ik m'n targets niet meer haal. Met ohp was dat afgelopen woensdag al
Twijfel trouwens wat over volgende week. Maandag schiet trainen niet op want heb dinsdagochtend een toets die ik graag wil halen
Denk dat ik di do za ga trainen en deze week herhaal ofzo maar kijk volgende week wel hoe ik het ga doen
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Een keertje 2 dagen achter elkaar trainen is niet zo erg, als dat beter uitkomt
Waarom zou je deze week herhalen omdat de dagen dan net anders zijn?
Denk niet dat dat m'n kracht ten goede gaat komen. En weekje herhalen omdat ik ohp niet had gehaald deze week en het ivm herstel volgende week wel beter uitkomt. Weet nog niet zeker wat ik doe, zie het dan wel
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Van 2 dagen achter elkaar trainen ga je niet dood
Train elke week 3 dagen achter elkaar
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
lkkre train en goeie vrijdag post-wo meal
Thanks
Lijkt me ook een kwestie van gewenning? Maar kan het inderdaad wel gewoon proberen, doe ik dat wel
Thanks
Lijkt me ook een kwestie van gewenning? Maar kan het inderdaad wel gewoon proberen, doe ik dat wel
Normaal trainde ik altijd met 1 dag rust ertussen, toevallig donderdag en vrijdag getraind dus, merkte weinig verschil in kracht of energie tov met 1 dag rust ertussen.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
thnx xxx
Probeer dat wel dan. Ben benieuwd
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.982
- Waardering
- 7.881
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
hee lloydatoni bedankt voor je bijdrage
wat bedoel je precies met 'it' in je gifje? Suggereer je nou dat ik een concreet doel heb?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
een boze koe worden
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
ohja natuurlijk
heb je nog tips hoe ik een koe kan worden lloyd?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
hardoplachs
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.982
- Waardering
- 7.881
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
ja natuurlijk wel, maar dat ga ik je nu nog niet vertellen he
