Volledig strekken of niet?

[Big-T]

KAn het ook niet zijn dat zo'n manier van trainen heelintressant staat op een filmpje ?

Klik om te verkleinen...

Bingo .... Kan het ook niet zijn dat hij zulke zware gewichten gebruikt (die hij normaal nooit gebruik) om extra hardcore over te komen en zodoende niet de mogelijkheid heeft elke rep volledig uit te voeren?

Enfin, soms zijn "partial reps" trouwens geen slechte zaak, maar dat is eerder een uitzondering dan regel.

Trouwens nog iets om over te denken: ronnie heeft een schouderblessure en kan beter niet te ver gaan in bewegingen die de schouders zwaar belasten...