nathancolumbu
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 sep 2014
- Berichten
- 42
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m65
Vooruitgang, circa 2.5 maanden
- Topic starter kevingie13
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26
- Weergaven 1.960
- Volgers 4
-
- Tags
- vooruitgang
kevingie13
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 okt 2012
- Berichten
- 59
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 73kg
Sorry had mezelf misschien iets beter moeten formuleren ik bedoel dat ik het niet fijn vind dat ik het maximale uit alle spiergroepen kan halen met full body.
nathancolumbu
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 sep 2014
- Berichten
- 42
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m65
Dat dacht ik ook, maar is zeker niet zo. Met een split train je je rug wel 'gedetailleerder' maar dat heeft geen zin in het begin. Eerst een basis bouwen
kevingie13
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 okt 2012
- Berichten
- 59
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 73kg
Hmmm ik zal eens kijken. Het is ook wel echt moeilijk over allemaal dingen die ik lees verschilt iederen wel van meningDat dacht ik ook, maar is zeker niet zo. Met een split train je je rug wel 'gedetailleerder' maar dat heeft geen zin in het begin. Eerst een basis bouwen
nathancolumbu
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 sep 2014
- Berichten
- 42
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m65
Hahah ja dat klopt, er is echt een zee van informatie.. zelf ondervinden
likwit
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 14%
Starting Strength tot je 1,5x BW squat. Dan kun je altijd nog verder kijken.
