Toch vraag ik mij af waarom je pre workout shakes zou nemen. Kan je je anders niet motiveren om een paar setjes alles te geven? Echt een van de vele onnodige supplementen.
Er is simpelweg geen zinvolle reden om PWO te nemen, behalve dan sponsoring van supplementen verkopers. Over-hyped bullshit, meer niet.
Als het mentaal gezien goed zit in je bovenkamer, heb je voldoende vermogen tot focus om je optimaal in te spannen.
Er zijn momenten dat wat caffeine voor mij echt wel zinvol is.





