Fitness Seller

Wat doe je NU?

Lopen eten,? Keken ze je niet vreemd aan in de gang ?
 
havermout met melk en 3 roerbak eieren aan t eten ... :lick:
 
Pak zo koffie en ga dan verder werken, gaap eerst scheiten :cool:
 
intro-fimpjes van tekenfilms aan het checken :D
 
Nog 2 uurtjes.. Dan weer naar huis, heb het niet naar me zin hier nu :(

Heb erg veel zin om te trainen, vandaag rug, schouders, triceps aan de beurt
 
bijna naar huis...
 
Net terug van een gruwelijke borst en biceps training. Ze branden behoorlijk in brand. Een maaltijd aan het voorbereiden 5 gebakken eieren, rijst en brocoli.

Mijn kracht van de benchpress is enorm toegenomen. In februari pakte ik nog 60 en vandaag 90 gepakt (beide excl. stang). Welliswaar 1x maar toch. Het gaf een enorme kick. Ben sinds febr. langzaam aan het cutten en het gaat enorm de goede kant op. Wat is krachttraining toch een mooie sport.

Donderdag weer naar het krachthonk. :cool:
 
Op mijn werk. Koffie op en weer aan de slag. :cool:
 
Nog steeds aan het werk.

Net weer lopen eten. :cool:
 
even forummen bijna klaar met werk.
 
Muziek luisteren, board checken, in slaap vallen. :o
 
Iedereen is al (bijna) klaar met werk en ik moet nog beginnen :p
ben nu ff aant eten
 
Nog 5 minuten en dan zit de werkdag er weer op...

Zondag naar de NK..heb er nu al zin an! :D
 
Bedenken of ik vandaag en donderdag ga trainen, of donderdag en vrijdag... goed gaar vandaag...
 
Aan het relaxen en dadelijk feyenoord - psv. Ik hoop dat feyenoord nu wel wint dan kan ik mooi morgen wat collega´s pesten :cool:

Morgen aan de bak in het krachthonk.
 
Feyenoord staat VOOR.. yes.. :banana: :banana:

Wat een mooi stadion toch. :cool:
 
Prachtig!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
heerlijk PSV in een van de laatste minuten :D
 
Terug
Naar boven