Wat eet je nu?

[r o b i n]

ook kwark

 

[pat21]

niks maar ik wil eigenlijk wel wat eten

 

[Powergiant]

pwo: appeltje, bak kwark, handje noten, melk en boterham pindakaas.

 

[Wouter040]

amandelen

 

[mikeo26]

wat dacht je van kwark

 

[Marvin17]

kwark met whey

 

[Terror Hennep]

200 gr rijst
250 gr kipfilet
200 gr pindasaus
1 liter melk
500 gr kwark
15 gr kokos
45 gr honing

goed voor +/- 2500 kcal.

Klik om te verkleinen...

1 maaltijd?

---------- Toegevoegd om 00:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:39 ----------

OT:

200 gram kwark
150 gram tonijn op olijfolie

 

[riggard]

1 maaltijd?

---------- Toegevoegd om 00:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:39 ----------

OT:

200 gram kwark
150 gram tonijn op olijfolie

Klik om te verkleinen...

ja, pwo, tis ff stampen, dat wel.

 

[*Zippie*]

2 broodjes kipfilet.

 

[Marcel 78]

hhhmmmm, weer ontbijten. glas fruitontbijt, 30 gram whey, 2 boterhammen, 2 plakker onbijtkoek en appel.

 

[Bullet Com]

45 gram brinta,
300 a 350 gram yoghurt.
appelmoes a 30 gram
20 gram pindakaas
mixen en hoepa je hebt jezelf een lekker ontbijt.

 

[sdhbuilding]

whey en havermout met rozijnen

 

[jerney]

2 hargekookte eieren en een plak cheddar cheese

 

[magnus]

Basmati rijst met whey en melk.

 

[sdhbuilding]

tomaat-groentesap(lol)

 

[Ano_80_1]

havermout, appel & whey.
Doe er maar een espresso bij...

Spoiler

Hé, dat rijmt!

 

[molenaar d]

2 bammetjes pindakaas
1 banaan
200 ml melk met 35 gr whey

 

[sdhbuilding]

zuurkool,pasta en eiwitommelet (vraag maar niet of het lekker was en waarom )

 

[Ano_80_1]

Ik vergeet helemaal die heerlijke hap rijst met boontjes en kip te vermelden! Is al een uur geleden...

 

[sdhbuilding]

Schaam je