Wat eet je nu?

[Ano_80_1]

volkorenpasta met quorngehakt en veel groente

 

[Ironmind]

Werd Surinaamse Bami + kip geleverd voor 100 man die hier op het werk in een meeting zaten, godzijdank kan ik als beveiliger overal bij en was het nog lekker heet toen ik ervan ging eten

 

[Walvis]

Heb net me kwark op, niet te vreten.

 

[TellySavalaS]

havermout+brinta+whey+banaan+melk = warm yuk maarja

 

[Ano_80_1]

NightProtein en een handje ongezouten cashews

 

[gta4jwz]

kwark

 

[mikeo26]

Kwark

 

[sgt]

kwark met glutamine lekker een uurtje in de diepvries,mmmm kwarkijs

 

[sdhbuilding]

kwark+cacao/pindakaas

 

[sachin]

brinta..

 

[Suarez]

Voor de eerste keer magere kwark, alleen vond t niet echt lekker
Ons mam had hem in de diepvries gezet, tip van iemand van t forum. Maar dat wos niet lekkker Dus maar de mixer erin gezet en wat ranja doorheen gemixt!
450gr is echt veel

 

[Marvin17]

kwark + lijnzaad.

 

[riggard]

liter yoghurt + havermout + kaneel
en een glas melk :+

---------- Toegevoegd om 00:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:14 ----------

liter yoghurt + havermout + kaneel
en een glas melk :+

 

[jerney]

Een gehaktbal met mosterd ontbijten is ook heel goed te eten

 

[KEUN]

ik zit nu in de les, dalijk wat boterhammen met pindakaas onopgemerkt eten

 

[Ano_80_1]

Het gebruikelijke: havermout, een appel en whey met een multivit en visoliecap.

 

[olddutch]

ontbijtje: 200 haverm, 25whey, banaan + 250 kwarruk

 

[Dressed Black]

Heb juist 2 cheeseburgers op.

 

[mikeo26]

brinta en zo ff rijst met kip fixen

 

[sdhbuilding]

makreel met mayo (keto begonnen)