XXL Nutrition

Wat eet je nu?

kwark met een beetje whey.
 
paranoten,whey en komkommer.
 
brinta whey pindakaas
 
havermout, magere melk, banaan, gebr. lijnzaad en een klein schepje whey.
 
Roerei met spinazie en olijfmayonaise(is best te doen)
 
2 boterhammen met kipfilet + appel
 
whey delicious choco-shake - :lick:
havermout, appel en kaneel.
 
appeltaart (eerste echte carbs sinds zondagavond... een goed begin van een refeed)
 
rijst, groente en koolvisfilet gebakken in een theelepel groene currypasta.
 
komkommer met een paar blikjes sardines.
 
55 gram Rijst met 150 gram kipfillet, na een harde training :D
 
hij weegt ook maar 61 kg he
 
bulk op 2200kcal dat is wel heel weinig
 
Stokbrood met 2 plakken kipfilet, en 3 gekookte eieren en een groot glas melk
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.775
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven