Wat eet je nu?

[jerney]

gegrilde kippenbout, mjammieeee!

 

[gta4jwz]

Magere Kwark

 

[Ano_80_1]

havermout, appel & whey
multivit & visoliecap

 

[sdhbuilding]

brazilian nuts met whey.

 

[harvey1980]

magere yoghurt met havermout en wat whey poeder..en een banaan

 

[peetjuh83]

havermout, magere melk, banaan, gebr lijnzaad en een klein schepje whey.

 

[jerney]

Plakje Ardennerfilet, plakje cheddar cheese met een spiegeleitje er bovenop.

 

[Ano_80_1]

Rijst met geroerbakken spitskool, theelepel té pittige saus en kipfilet

 

[Foldinator]

Paar stukken fruit,
2bananen 2appels na ja en een glas jus

Is voor tussendoor nu, straks mijn rijs/kip ...

 

[DannyR]

2 krentenbollen met kipfile, halve liter melk en een croissantje ham/kaas

 

[Marcel 78]

500 gram rijstpap

 

[Ano_80_1]

rijstewafel met pindakaas en klein kommetje soep.

 

[TellySavalaS]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Ano_80_1]

*pan met mosselen*

Klik om te verkleinen...

Gedver!

 

[Ceska]

heerlijk

ik doe t nu met n appel en wat kwark.

 

[Ruud0111]

3 appelflappen! zelf gemaakt haha lekker

oh ja en 0.5L magere kwark met ranja

 

[iron devoted]

gerookte kalkoenfilet,niet echt erg lekker om eerlijk te zijn..moet nog ongeveer 70 gram

 

[DannyR]

halve liter vanille yoghurt en een krentenbol, verder net na de training een eiwitshake op de sportschool met wat dextro genomen.

 

[*Zippie*]

Broodjes Kipfilet + Shake

 

[jerney]

dropkauwgom van stimorol